علت سر درد هنگتم خواب چیست؟

سلام
ببخشید وقتی سرمو میذارم رو بالش پشت سرم درد میگیره و بعد از مدتی خوب میشه
این نوع سردرد بخاطر چیه ؟

0

علت اغلب اسپاسم عضلات پشت سر و گردن هست و اهمیتی نداره.

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سر درد هنگام خواب می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تنش عضلانی، کمبود خواب، بی‌حرکتی طولانی مدت یا حتی تغذیه نامناسب باشد. برای کاهش این نوع سردرد، توصیه می‌شود به روش‌های آرامش بخشی مثل ماساژ گردن و پشت سر، ورزش منظم، استفاده از بالش مناسب و رعایت رژیم غذایی سالم توجه کرد. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.