در طول روز به اندازه کافی غذا میخورم، شب هم دو ساعت بعد از شام میخوابم، اما سه چهار ساعت بعد دلم ضعف میکنه و از خواب بیدارم میکنه، فرقی نداره چقدر غذا خورده باشم همین اتفاق می افته، و تا خود صبح که بیدار شم و صبحانه بخورم اذیتم میکنه.
18 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
3
سلام باتوجه به علائمی که ذکر کردید و کمبود وزن بایستی آزمایشات لازم انجام شود.
این مشکل ممکن است به دلیل کاهش قند خون در طول شب باشد. پیشنهاد میشود یک و عده غذایی سبک و متعادل (پروتئینی با کربوهیدرات محدود) قبل از خواب مصرف کنید و با متخصص تغذیه برای بررسی علت دقیق مشورت کنید. این مشکل با اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات غذایی به سادگی قابل حل می باشد.
سلام وقت بخیر تبتدا لازمه چکاب و ازمایشات کامل قند خون ناشتایی و 3 ماهه و قند 2 ساعت بعد از غذابدهید و همچنین ارمایشات تیروییدی و کلا چکاب کامل. احتمالا نوسانت قند خون و انسولین در طی شب دارید. در صورت نرمال بون ازمایشات حتماورزش کنید و رژیم غذایی پر پروتئین و فیبر داشته باشید
سلام وقت بخیر برای اینکه بتونم پاسختون رو بدم نیاز دارم که یک یاد آمد خوراک 24 ساعته رو در واقع گزارش بدید تا علت ضعف و گرسنگی شما را در طول شب تشخیص و راه درمان اون رو خدمتتون ارائه بدم با افتخار فراوان از رضا افتخار
احتمالاً مشکل شما مرتبط با ساعت بیداری شبانه و افزایش قند خون در این زمان است. افزایش گرمی مرکزی بدن در این زمان باعث افزایش متابولیسم شده و شما را در وضعیت گرسنگی قرار میدهد. برای رفع این مشکل، بهتر است که در طول شب، مصرف غذای پروتئینی و پرفیبر با شیرینی کم انجام شود و در صورت ادامه مشکل، به پزشک مراجعه کنید. این مشکل با در نظر گرفتن شیفت کاری و رفتارهای روزانه درمان میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
