افسردگی طلاق چطور برطرف شود؟

پس از طلاق ممکن است افسردگی احساس شود که این امر بسیار طبیعی است زیرا طلاق یک تغییر بزرگ در زندگی است.
برای بهبود وضعیت روحی پس از جدایی، مشاوره روانشناسی بسیار مفید است.
همچنین اهمیت دارد که از روابط مضر پرهیز کرده و به فعالیت‌های روحی و جسمی مفید بپردازید.
از راهکار‌های دیگر می‌توان به ترجیح دادن زندگی به تن‌هایی تا و رود به رابطه جدید اشاره کرد تا زمانی که آمادگی ذهنی و روحی داشته باشید.
به یاد داشته باشید که مراجعه به متخصصین مشاوره می‌تواند بهبود قابل توجهی در وضعیت شما ایجاد کند.