با عرض سلام . بنده همیشه در زندگی افسرده بودم گاهی با دلیل و گاهی بی دلیل ب روانپزشک هم چند بار مراجعه کردم اما داروها تاثیر چندانی نداشته . بیشتر اوقات خوابم و کسل دست و پام سرد میشود انگار موی سرم را از پشت سرم میکشند واقعا موندم چکار کنم
5 شهریور 1398
پاسخ پزشکان
0
سلام. درمان اختلالات روانپزشکی معمولا طولانی است و مهم هست که طی مدت درمان، دوز داروها به اندازه کافی باشد. در مورد افسردگی میتوانید علاوه بر درمان دارویی، از جلسات رواندرمانی نیز بهره ببرید با توجه به شکایت اصلی شما، جلسات رواندرمانی تحلیلی به شما بسیار کمک خواهد کرد.
با سلام. بهتر است تحت نظر یک روانپزشک ثابت سیر بیماری و داروها بررسی و بعد داروها تنظیم گردد. لازم استبه مدت کافی و با دوز کافی از داروها استفاده کنید. روان درمانی نیز در بهبود شما موثر است
سلام، برای اختلالت که طولانی مدت هستند و مزمن شدن، حتما سیر درمان باید منظم و پیوسته باشد، به روانشناس و روانپزشکمراجعه کنید و درمان خودتون رو در هر دو ادامه بدین.
با سلام و وقت بخیر. افسردگی پس از ناراحتیهای مزمن جسمی رایج است؛ در کنار درمان دارویی؛ تغییر سبک زندگی و بهبود کیفیت زندگی با خط مقدم فعالسازی رفتاری، درمان ترجیحی افسردگی ناشی از بیماریهای مزمن میباشد. برای شروع روابط خود را گسترش داده و به طور روزانه از مزایای عضویت در گروههای همیاری و درد و دل با دوستان صمیمی و قدیم بهره مند شوید. برای این کار می بایست با روانشناس مجرب در این حوزه مشورت نمایید. همچنین میتوانید کتاب غلبه بر افسردگی (نوشته گیلببرت ترجمه جمالفر از نشر رشد) را مطالعه بفرمایید.
سلام. گاهی ممکن است افسردگی جزئی از شخصیت فرد باشد. اما با این حال می توان با مداخلات دارویی و رواندرمانی و تغییراتی در سبک زندگی مقدمات بهبودی را فراهم نمود
افسردگی و موکشی مشکلات شایع روانی هستند که نیازمند راهنمایی و درمان مناسب هستند. برای افزایش انرژی و بهبود وضعیت روانی خود، میتوانید به روانپزشک مراجعه کرده و روشهای درمانی شامل مشاوره، داروها و درمانهای ترکیبی را امتحان کنید. همچنین، ورزش، غذاهای سالم، استراحت کافی و تکنیکهای مدیتیشن نیز میتوانند بهبود علائم شما کمک کنند. حتما از منابع معتبر و متخصصان مشاوره حضوری بگیرید تا بهبودی موثرتری را تجربه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.