افسردگی - علایم افسردگی رو دارم حالا چیکارکنم؟

علایم افسردگی رو دارم حالا چیکارکنم؟؟؟؟
29 خرداد 1398

پاسخ پزشکان

0
سلام،
با توجه به اینکه افسردگی بیماری ای است که می‌تواند عملکرد روزمره شما را مختل کند توصیه می‌شود حتما به یکی از همکاران روانپزشک مراجعه نمایید، در صورتی که وضعیت تیرویید شما طبیعی باشد و
افسردگی تایید شود و بیماری در حد متوسط تا شدید باشد درمان دارویی برایتان شروع می‌شود.
0
با سلام و وقت بخیر.
برای درمان افسردگی با توجه به شدت و درون زاد و یا واکنشی بودن؛ می‌توان از دارودرمانی، رواندرمانی و ترکیبی از این دو بهره.
فراموش نکنید در بعد روانشناختی؛ خط مقدم غلبه بر افسردگی
تغییر کیفی سبک زندگی
فعالسازی حداکثری رفتاری
افزایش بهره گیری از حمایت اجتماعی
و چالش با افکار خود آیند منفی است که این کار با هدایت روانشناس انجام.
پیشنهاد می‌گردد در کنار درمان استاندارد؛ کتاب‌های غلبه بر افسردگی (نوشته گیلببرت ترجمه جمالفر از نشر رشد) و کتاب بخشش یک انتخاب است (نوشته انرایت ترجمه شاپوریان از نشر قطره) را مطالعه بفرمایید.
0
با سلام
جهت درمان نیاز به مراجعه به روانپزشک می باشد تا درمان مناسب صورت گیرد.
0
با سلام
برای درمان پیش یک و ان شناس و یا روانپزشک مراجعه کنید.
در صورت وجود هر نوع اختلالی درمان لازم ارائه خواهد شد.
0
سلام.
با مراجعه به متخصص اعصاب و روان شرح حال و ارزیابی لازم صورت می گیرد و درمان مقتضی انجام خواهد شد
0
باسلام به روانپزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب بر اساس شدت بیماری شروع شود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

افسردگی یک اختلال روانی شایع است که ممکن است منجر به احساسات غم‌انگیز، ناامیدی و کاهش انرژی شود.
برای مقابله با افسردگی، انجام فعالیت‌های ورزشی، مراجعه به متخصص روانشناسی یا مصاحبه با روانپزشک توصیه می‌شود.
همچنین ممکن است نیاز به درمان دارویی نیز وجود داشته باشد.
مهم‌ترین اقدام برای مقابله با افسردگی، شناخت علایم آن و جستجوی کمک حرفه‌ای است.
اگر علایم افسردگی روانشناختی شما روز به روز بدتر می‌شوند، انتظار ندارید و سریعاً با متخصص مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.