علت درد پشت کمر چیست؟

سلام من شش ماهه زایمان کردم بعد زایمانم کمرم شونه هام خیلی درد میکنه علتش چیه ممنون میشم راهنمایم کنید

0

سلام. درد شانه ها و درد بین دو کتف در خانمهایی که نوزاد دارند و بچه شیر میدهند شایع میباشد.درمان ورزشهای کششی و در صورت نیاز درمانهای دستی و تزریق درون نقاط دردناک (نقطه های ماشه ای) میباشد. کمر درد پس از زایمان بخصوص پس از سزارین شایع میباشد که بیشتر به خاطر گودی کمر و ضعف عضلات میباشد. توصیه به کاهش وزن و تقویت عضلات کمر میگردد. در صورت عدم بهبودی حضوری مراجعه فرمایید.

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و نوار عصب و عضله
دکتر بهزاد محمودی نژاد
0

سلام انجام تمرینهای خاص بعد از دوران بارداری و زایمان در کاهش این مشکلات بسیار تاثیر گذار خواهد بود. با مراجعه به یک کلینیک فیزیوتراپی این تمرینات رو اموزش ببینید. بسیاری از مشکلات شما با انجام انها برطرف خواهد شد

فیزیوتراپی تخصصی پویا

محسن صباغی نژاد - فیزیوتراپ
فیزیوتراپی تخصصی پویا
0

سلام وزن نوزاد و شیر دهی در بروز دردهای بین کتف و شانه هاشایع هستند . کمپرس گرم بزاردید. ورزش های گردن رو انجام بدین . سر و گردن موقع شیر دهی در وضعیت مناسب باشد . بهتر نشد حضوری مراجعه کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

با سلام بعد از دوران بارداری به علت پوسچر بد و ضعیف شدن عضلات ,منجر به فعال شدن گره های عضلانی (تریگرپوینت) می شه که با تکنیک های ریلیز عضله و فاشیا و درای نیدلینگ طی چند جلسه فیزیوتراپی از بین می ره و بعدش شما باید تمرینات مخصوصی که بهتون داده می شه رو انجام بدین

کلینیک فیزیوتراپی سالیان توان

سارا مرادی - فیزیوتراپ
کلینیک فیزیوتراپی سالیان توان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد در پشت کمر و شانه‌ها پس از زایمان ممکن است به عوامل مختلفی مربوط باشد از جمله تغییرات هورمونی، تنش عضلاتی، فشار بر روی اعصاب، وضعیت نابهنجار استخوان‌های شانه و کمر یا علتی مرتبط با عمل جراحی. برای کاهش درد، مناسب است استراحت کافی، انجام تمرینات ورزشی مناسب، استفاده از ماساژ یا فیزیوتراپی، استفاده از داروهای تسکین‌دهنده و در صورت لزوم مشاوره با پزشک فیزیوتراپیست خود را دنبال کنید. اما در صورت ایجاد یا تشدید شدید درد، تورم، خارش، یا علایم غیرطبیعی دیگر، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا مورد ارزیابی و درمان قرار گیرید.