علت درد پشت کتف و زیر بغل دست چپ چیست؟

سلام من الان یک مدته وقت درس خوندن یا استرس پشت کتف چپم سنگینی میکنه و درد میاد به طوری ک مدام باید ماساژش بدم و دردش کلافه م کرده ،موقع استرس بدتره وقتی دراز میکشم یا نشستم کاملا عادیه ولی وقتی پشت میز نشستم برای درس درد میگیره و گاها تا زیر بغلم دردش میادحالت عصبی داره نمیدونم چیکار کنم مشکل از چیه ؟ رفتم دکتر قلب گفت از قلب نیست

0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام، این درد بهنظر ناشی از اسپاسم یا گرفتگی عضلات پشت کتف و شانه در اثر استرس و وضعیت بد نشستن است و ارتباطی با قلب نداره. برای کاهشش میتونید پشت میز صاف بنشینید، گاهی دستها و شانهها رو کشش بدید، ورزش سبک پشت و شانه انجام بدید و در مواقع استرس تکنیکهای آرامسازی مثل تنفس عمیق استفاده کنید. اگر درد شدید شد، مداوم بود یا به بازو تیر کشید، فیزیوتراپی یا مشاوره با متخصص عضلانی-اسکلتی توصیه میشه.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

درد پشت کتف چپ و زیر بغل میتواند ناشی از چندین عامل باشد. یکی از شایعترین علتها تنش عضلانی است که ممکن است به دلیل وضعیت بدن نادرست هنگام نشستن پشت میز یا استرس رخ دهد. این نوع درد معمولا با بهبود وضعیت بدن و کاهش استرس، مانند استفاده از صندلی مناسب، تنظیم ارتفاع میز و تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات مرتبط بهبود مییابد

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

سلام و وقت بخیر اگر از نظر قلبی پزشک بهتون این اطمینان رو دادن که مشکلی نیست پس باید سبک نشستن و درس خوندنتون رو اصلاح کنید و هر نیم ساعتی که پشت میز مینشینید ده دقیقه بلند بشید یک سری حرکات کششی انجام بدید . استرستون رو کنترل کنید . بهتر هستش از نظر دیسک گردن هم یه بررسی و معاینه انجام بشه شاید نیاز به فیزیوتراپی داشته باشید اگر گردن هم اوکی بود ، احتمالا اسپاسم و گرفتگی عضلات هست . مکمل مگنیفورت هم میتونید استفاده کنید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام توصیه میگردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

سلام، این درد بهنظر ناشی از اسپاسم یا گرفتگی عضلات پشت کتف و شانه در اثر استرس و وضعیت بد نشستن است و ارتباطی با قلب نداره. برای کاهشش میتونید پشت میز صاف بنشینید، گاهی دستها و شانهها رو کشش بدید، ورزش سبک پشت و شانه انجام بدید و در مواقع استرس تکنیکهای آرامسازی مثل تنفس عمیق استفاده کنید. اگر درد شدید شد، مداوم بود یا به بازو تیر کشید، فیزیوتراپی یا مشاوره با متخصص عضلانی-اسکلتی توصیه میشه. دکتر رخساره زارع شهری

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد پشت کتف چپ و زیر بغل می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد. یکی از شایع‌ترین علت‌ها تنش عضلانی است که ممکن است به دلیل وضعیت بدن نادرست هنگام نشستن پشت میز یا استرس رخ دهد. این نوع درد معمولاً با بهبود وضعیت بدن و کاهش استرس، مانند استفاده از صندلی مناسب، تنظیم ارتفاع میز و تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات مرتبط بهبود می‌یابد. همچنین ممکن است درگیری اعصاب در ناحیه‌ی کتف یا گردن باشد که نیاز به توجه و درمان تخصصی دارد. توصیه می‌شود با یک پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشورت کنید تا با بررسی وضعیت فیزیکی شما، راهنمایی‌های دقیق‌تری ارائه دهد. اگر درد شما با استراحت بهبود نمی‌یابد یا با فعالیت بدنی خاصی تشدید می‌شود، ممکن است نیاز به بررسی‌های بیشتر باشد.