سلام من به دنبال چاق شدن هستم و میخاستم از قرص های مکمل مثل اشواگاندا استفاده کنم که ظاهرا کورتیزول رو کاهش میده و باعث بهتر ترشح شدن تستسترون میشه خواستم بدونم ایا عوارضی ممکنه داشته باشه؟ از داروخانه میخام تهیه کنم
12 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
3
سلام برای افزایش وزن راههای زیادی ازجمله دریافت تغذیه و رژیم مناسب و مراجعه به متخصص غدد هست
با سلام مصرف خودسرانه مکمل و دارو پیشنهاد نمیشه برخی اثرات احتمالی که برای برخی ترکیبات بیان میشه درعمل خیلی تاثیرگذار نیست برای افزایش وزن ماندگار با یکی ازهمکاران تغذیه مشورت نمایید
این حد ساده انگاری در دنیای امروز که اطلاعات و منابع معتبر و کافی به راحتی از طریق اینترنت در اختیار همه افراد هست، جای تعجب داره، حتی با وجود بمباران تبلیغاتی. برای بدن و سلامت خود بیش از این ارزش قائل باشید و برای حل مشکل به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید
برای افزایش وزن بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه مکملها را مصرف کنید. همچنین، افزایش وزن سالم با رژیم غذایی مناسب و ورزش انجام میشود. با مصرف سرخود مکمل فقط به بدن خود آسیب میزنید و فراموش میکنید که مکملها صرفا تکمیل کننده مسیر رژیم و ورزش هستند؛ پس در قدم اول به فکر داشتن یک برنامه غذایی و ورزشی مناسب باشید.
سلام وقت بخیر برای افزایش وزن راههای زیاد و اصولی از جمله تغذیه و رژیم درمانی تامین نیازهای ریز مغذی که بدن کمبود داره جز راههای اصلی افزایش وزن بدن هست که فرد رو به ثبات میرسونه با افتخار فراوان رضا افتخار
سلام از مصرف خودسرانه مکمل افزایش وزن بپرهیزید. بهتر است به یک متخصص تغذیهمراجعه کنید تا بررسیهای لازم انجام شود و با یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن و در صورت لزوم مصرف مکملهای افزایش وزن به وزن دلخواه برسید
اشواگاندا یک گیاه عموماً ایمن تلقی می شود و بیشتر افراد قادر به مصرف آن بدون تأثیرات جانبی بد هستند. با این حال، برخی افراد ممکن است تجربه سرگیجه، اسهال، تهوع یا اضطراب را تجربه کنند. حاملگی و شیردهی، فشار خون بالا، دریچه معده، اختلالات تیروئیدی و زخم معده از علل معمولی است که باعث می شود این مکمل برای بعضی افراد مناسب نباشد. همیشه پیش از شروع هر گونه دارو یا مکمل غذایی، با پزشک یا داروساز خود در میان بگذارید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.