چگونه با استرس شدید و میل به خشونت در دعواها برخورد کنیم؟
سلام دعوام میشه شروع میکنم به خندیدن با خودم زمزمه میکنم سر من داد نزن به طرف مقابلم حمله میکنم میزنمش، اگه نتونم حمله کنم شروع میکنم داد و بیداد، خیلی استرسی هستم از بچگی، پیش مشاور رفتم چندین بار فرقی نداشت یه مدت قرصم مصرفی کردم. پدر مادرم زیاد دعوا میکنن همیشه نگرانم نکنه پدر مادرم دعوا کنن من هیفده سالمه نمیخوام به کسی آسیب بزنم ولی نمیشه وقتی خلاف نظرم عمل میکنن میخوام خفهشون کنم.
12 مرداد 1403
