سلام من مدتیه حالاتی عجیبی درونم دارم ک ب شدت عذابم میده جوری ک کل روزم با عذاب و فشار روحی میگذره حالت هایی مثل ناامیدی لرزش استرس بی اعصابی تپش قلب پوچی همه ی روزام اینجوری سپری میشه ارتباطم هر روز کمتر میشه با همه ی آدمای زندگیم نمیتونم با کسی ارتباط برقرار کنم برام سخت شده ترس اینکه بفهمن من این حالتارو دارم باعث شده از اجتماع دور باشم و ب شدت درون گرا شدم حتی حرفی برای زدن ندارم گاهی ب قدری به مغزم فشار میاد و نمیتونم چیزی رو کنترل کنم ب خودکشی فکر میکنم من خیلی میترسم ک این برام یه بیماری بزرگ بشه لطفا کمکم کنین من چیکار باید بکنم

درمان اختلالات روانی و راهکارهای مقابله با استرس | پاسخ دکتر مسعود نامجو

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده

سلام. علائمی که اشاره کردید عمدتا از نشانه های اضطراب افسردگی است. مساله شما ابدا عجیب و ناشناخته نیست و افراد زیادی به این بیماری دچارند. اما اگر به موقع اقدام به درمان نکنید می تواند پیامدهای ناگوار بیشتری نیز داشته باشد.

— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل

سلام.
علائمی که اشاره کردید عمدتا از نشانه های اضطراب افسردگی است.
مساله شما ابدا عجیب و ناشناخته نیست و افراد زیادی به این بیماری دچارند.
اما اگر به موقع اقدام به درمان نکنید می تواند پیامدهای ناگوار بیشتری نیز داشته باشد.

پاسخ دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک شماره نظام: 104095

dr.mnamjoo

سلام.
ادامه این مشکلات تبعات زیادی برای شما خواهد داشت.
حتما هرچه سریعتر برای درمان اقدام کنید.

پاسخ نادیا صبوری

روانشناس و رواندرمانگر تحلیلی، مشاوره... شماره نظام: 21716

behandyshan

با سلام،
مجموعه علائم شما به نفع اختلال افسردگی و اضطرابی است که بسیار شایع است، با درمان به موقع این مساله شما به زندگی روتین خود بر میگردیدو عملکرد طبیعی خواهید داشت.
حتما به روانپزشک مراجعه فرمایید.

پاسخ دکتر بهاره صباغ ابریشمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک درمانگر خانواده و مشکلات جنسی شماره نظام: 120650

bahare.abrishami

با سلام و وقت بخیر.
مشکلات شما شناسنامه دار است بدین معنی که دارای ریشه های شناخته شده و درمان مشخص و پروتکلی واضحی برای مداخله است.
البته مسائلی مثل سیر و شروع و میزان اختلال و علامتهای همراه هم باید بررسی شود تا بتوان تشخیص قطعی داد.
درمان ترکیبی از درمان دارویی و غیردارویی است.

پاسخ دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه شماره نظام: 12117

drpournikdast

با سلام
مواردی را که ذکر کردید دال بر افسردگی و اضطراب شما می باشد که با درمان مناسب، برطرف می گردد.
به روانپزشک مراجعه نمایید.

پاسخ دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک درمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی... شماره نظام: 48940

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

مشاوره با یک متخصص روانپزشکی یا یک روانشناس تأیید شده ضروری است، زیرا علائمی که شما توضیح داده‌اید می‌تواند نشان‌دهنده اختلال اضطرابی، افسردگی یا سایر اختلالات روانی باشد.
امکان دارد که نیاز به درمان‌های دارویی یا روان‌درمانی داشته باشید.
همچنین، به کاهش استرس و ایجاد ارتباطات اجتماعی سالم با حمایت دوستان و خانواده بپردازید.
علاوه بر این، فعالیت‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش می‌تواند در کاهش استرس مفید باشد.
اگر فکر خودکشی دارید، فوراً به دنبال کمک حرفه‌ای باشید و از خطوط داغ پشتیبانی استفاده کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.