راه درمان برای افزایش ویتامین D بدن چیست؟

سلام . ببخشید میخواستم بپرسم که سطح ویتامین دی ۱۵ باشه خیلی پایینه،؟ و اینکه برای بالا بردنش چکار باید کرد
آیا برای جبران کمبود ویتامین دی نیاز به مصرف مکمل کلسیم هم هست

0

بله پایینه کپسول ویتامین د 50000 هر هفته تا 8 هفته سپس ماهیانه مصرف کنید، بله کلسیم هم روزانه مصرف کنید

دکتر فرشاد فرزادامیرابراهیمی

متخصص داخلی
دکتر فرشاد فرزادامیرابراهیمی
0

هفته ای یک عدد قرص ویتامین د۳، ۵۰۰۰۰ تا سه ماه بخورین و بعد چک کنید

دکتر شهدک داداش پور

فوق تخصص بیماری های کلیه ، فشار خون ،...متخصص داخلی
دکتر شهدک داداش پور
0

باید فعلا ویتامین دی ۵۰۰۰۰ هفته ای یکعدد استفاده کنید و بعد ۳ ماه مجددا چک کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام ،میتوانید امپول ویتامین د ماهیانه عضلانی ۲عدد استفاده کنید و ۱ماه بعد از اخرین دز سطح ویتامین د را چک کنید،همراه ان کلسیم هم استفاده کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
0

برای حداقل ۲۰ هفته با دوز ۵۰۰۰۰ هفته ای یک عدد شروع و سپس مجددا چک کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سطح ویتامین D در بدن می‌تواند از طریق نور خورشید، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D مانند ماهی چرب، تخم مرغ و محصولات لبنی یا مصرف مکمل ویتامین D افزایش یابد. در صورتی که سطح ویتامین D پایین است، می‌توان از مکمل کلسیم همراه با ویتامین D برای جبران کمبود استفاده کرد. مهم است که قبل از مصرف هر گونه مکمل یا تغذیه جایگزینی، با پزشک مشورت کنید تا از میزان مناسب و عوارض جانبی احتمالی آگاه شوید.