نحوه محاسبه قدو وزن مناسب چگونه است؟ بررسی حضوری لازم است. سلام. بایستی با دستگاه بادی آنالایزر میزان آب و عضله و چربی بدن محاسبه و سپس اظهار نظر گردد. به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.. سلام.میتونی BMI یا شاخص توده بدنی رو محاسبه کنی.با فرمول : (وزن به کیلوگرم) تقسیم بر (قد به متر)به توان ۲ که ایده آل اینه که بین ۲۰ تا ۲۵ باشه.

وزن , قدو , نحوه

سلام من یه پسر ۱۵ ساله هستم قدم ۱۶۳ وزنم ۷۷ و استخوان بندیم درشته به نظرتون وضعیتم نرماله ؟

3
0

نحوه محاسبه قدو وزن مناسب چگونه است؟ وزن , قدو , نحوهبررسی حضوری لازم است

0

نحوه محاسبه قدو وزن مناسب چگونه است؟ وزن , قدو , نحوهسلام. بایستی با دستگاه بادی آنالایزر میزان آب و عضله و چربی بدن محاسبه و سپس اظهار نظر گردد. به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.

0

نحوه محاسبه قدو وزن مناسب چگونه است؟ وزن , قدو , نحوهسلام.میتونی BMI یا شاخص توده بدنی رو محاسبه کنی.با فرمول : (وزن به کیلوگرم) تقسیم بر (قد به متر)به توان ۲ که ایده آل اینه که بین ۲۰ تا ۲۵ باشه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای ارزیابی وضعیت قالب بدنی خود بهترین روش استفاده از شاخص توده بردنی بدن (BMI) است. برای محاسبه BMI خود، وزن خود را به کیلوگرم تقسیم بر قد خود به متر مربع کنید. با توجه به اطلاعات شما (قد: 163 سانتیمتر، وزن: 77 کیلوگرم)، میزان BMI شما حدود 28.9 است. این مقدار نشان دهنده اضافه وزن شما می‌باشد. با توجه به استخوان بندی درشت شما، ممکن است BMI به تنهایی نشانگر وضعیت وزن مناسب شما نباشد. برای اطمینان بیشتر، مشاوره با یک پزشک یا تغذیه‌شناس توصیه می‌شود.