وجود درد در قسمت پایین سمت راست کمر چه دلیلی دارد؟

درد در قسمت پایین سمت راست کمر ممکن است از عوامل مختلفی نظیر التهاب عضلات، فشار بر اعصاب یا مشکلات دیسکی ناشی شود.
با توجه به علائم شما و تاریخچه‌ی بیماری، من از تجدید مراجعه به پزشک توصیه می‌کنم.
پزشک شما ممکن است تست‌های تصویری یا معاینات فیزیکی دقیق‌تری انجام دهد تا دلیل دقیق درد شما را مشخص کند و درمان مناسبی را تجویز کند.
در کنار ادامه‌ی فیزیوتراپی، رعایت حالت استراحت، اجتناب از وزن برداری سنگین و انجام تمرینات تقویتی می‌تواند به بهبودی شما کمک کند.
همچنین، در صورت شدت درد شما ممکن است نیاز به درمان‌های دارویی یا فیزیوترپی است.
اهمیت رژیم غذایی سالم و مناسب نیز در پیشگیری از تشدید علائم و بهبودی کمک کننده است.