علت کمر درد چیست؟

درد کمر می‌تواند به دلایل مختلفی نظیر فشار بر روی عصب‌ها، آسیب به عضلات یا اعمال نادرست بر روی استخوان‌ها باشد.
برای تشخیص دقیق علت درد کمر، بایستی با پزشک معالج مشورت کنید.
درمان درد کمر بستگی به علت آن دارد، از روش‌های غیر دارویی نظیر فیزیوتراپیت، تمرینات کمر، و روش‌های دارویی یا جراحی ممکن است استفاده شود.
برای کاهش خطر ایجاد درد کمر، ورزش منظم، حفظ وزن بهینه، و رعایت حالت نشستن و بلند کردن اشیا بصورت صحیح توصیه می‌شود.