بعد از جراحی فیوژن مهرهها (پیچ و میله) و وجود آرتریت روماتویید، احتمالاً انجام ورزشهای کمفشار مثل پیلاتس در بیشتر موارد امکانپذیر و مفید است اما نیاز به تطبیق برنامه با وضعیت ستون فقرات و کنترل روماتیسم دارد؛ نگران نباشید اما احتیاط لازم است.
راهکارهای عملی:
1 گرفتن موافقت جراح ارتوپدی قبل از شروع و ارائه گزارش عمل به مربی.
2 شروع تحت نظارت فیزیوتراپیست با تمرینات پایدارسازی هسته و حفظ ستون فقرات در حالت خنثی.
3 اجتناب از پیچش شدید، خمشدنهای عمیق، پرش یا وزنهبرداری سنگین؛ تدریجی افزایش دهید.
4 کنترل التهاب روماتوئید با روماتولوژیست و تمرین در روزهایی که درد و ورم کمتر است.
علائم هشدار:
1 ضعف یا بیحسی جدید در پاها.
2 افت عملکرد مثانه یا روده.
3 افزایش ناگهانی درد همراه تب یا ترشح جراحی.
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپدی (ستونفقرات)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
