هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً دلیل اصلی این است که در 18 سالگی صفحات رشد استخوانی بهتدریج بسته شدهاند یا قد تا حد زیادی تحت تأثیر ژنتیک/ارث است. در بیشتر موارد بعد از بسته شدن صفحات رشد افزایش طولی زیاد دشوار میشود، اما اقدامات برای بررسی و بهبود قامت وجود دارد. راهکارهای عملی: 1 گرفتن رادیوگرافی دست/مچ و مراجعه به متخصص غدد برای تعیین باز یا بسته بودن صفحات رشد. 2 بهبود خواب (۷–۹ ساعت)، رژیم متعادل با پروتئین، کلسیم و ویتامین D و کنترل وزن. 3 برنامه ورزشی روزانه شامل کشش، شنا، پیلاتس و تقویت عضلات پشت برای اصلاح قامت. 4 اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن و استفاده از تمرینات ستون فقرات برای افزایش ظاهر قد. علائم هشدار: 1 درد استخوانی یا مفصلی مداوم یا شکستگیهای مکرر. 2 تغییرات هورمونی قابل توجه (خستگی شدید، قطع یا نامنظم شدن قاعدگی، کاهش میل جنسی). 3 تورم یا درد موضعی پیشرونده در اندامها. تخصص پیشنهادی: غدد (اندوکرینولوژی)
