افسردگی از فشار مالی؟

سلام به شما پدرم ورشکستگی شدیدی داره حدود ۵ماهه و هرماه حدود ۶۰میلیون چک داره میده به زور جمع میکنه و میده و از خیلی چیزا زدیم و فروختیم.من کنکور دارم دانش اموز سمپادم نمیتونم از درسم بزنم برم سر کار ولی روحیات پدرم خیلی خرابه من ذهنم بهم ریخته از شدت فشار مالی و این غم همش به خودکشی فکر میکنم ولی نمیخوام با مرگم پدرمو عذاب بدم.کمکم کنید
3
سلام
وقت بخیر
به حل مساله فکر کنید ضعف در حل مساله خود از جمله موجبات افکارخودکشی است مشکل رادرونا بپذیرید راه حل‌های متعددبارش کنید و راه حل مفیدتر تر و بهینه تر انتخاب و سپس منعطف باشید اگر دیدید راه حل اجرایی کمک نمی کند و پیشروی ندارد مجدد ارزیابی و راه دیگر پیدا کنید و اولویت بندی کنید به منابع و قوت‌ها بر ای غلبه بر استرس و مشکلات توجه کنید شما مسیر خود برید و توقعات و فشار کمتری به پدر بیارید به امکانات اطراف محل زندگی و توجه کنید با امکانات موجود سازگار شوید و به اهداف تان مقید اگر به هدفهاتون علیرغم حال بد متعهد باشید به مروربه روحیه تان هم کمک کرده اید
از یک روانشناس هم کمک بگیرید
0
سلام،
و اضح است همه ی خانواده در موقعیت دشواری قرار دارید، لازمه ی گذشتن از شرایط دشوار، همراهی و همکاری همه ی اعضای خانواده است.
فرزندان نیز با انجام و ظایف خود در زمینه ی تحصیل و کاهش توقعات، نقش مهمی در کاهش درد و رنج والدین دارند.
چنانچه چنین توانی در خود احساس نمی‌کنید و در صورت وجود افکار خودکشی، خانواده را در جریان قرار داده و از روانپزشک کمک بگیرید
0
با سلام
شرایط سختی را می گذرانید.
در این وضعیت دشوار نیاز به کمک و حمایت دارید.
برای دریافت کمک هر چه سریعتر به روانپزشک یا روانشناس مراجعه داشته باشید.
0
ضروری است از خانواده بخواهید به شما کمک کنند تا روانشناس را ملاقات کنید.
0
سلام
قطعا شرایط سختیه اما برای حل مسیله شما با بهترین و کامل‌ترین عملکرد در تحصیل بهترین اقدام رو میکنین
0
با درود
استرس‌های این چنینی برای همه افرا ممکن است رخ دهد . این مشکلات روزی تمام می شود و پدر شما هم اختمالا با سختی به نحوی از پس آن بر می آید.
اگر می خواهید پدرتان وضع بدتر از این پیدا نکند سعی کنید به آینده به طور مثبت فکر کنید و با یک مشاور یا روان شناس هم مشورت کنید.
روحیه سالم شما به پدرتان امید بیشتری برای مقابله با مشکل می دهد.
این روز‌ها نیز بگذرد
0
با سلام
در جواب سوال شما بله مسایل مالی می‌تواند با اضطراب و افسردگی مرتبط باشد.
لینک مقاله زیر دقیقا در این زمینه است.
در صورت تمایل مطالعه مقاله زیر کمک کننده است:
https://drnedafarzaneh.com/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B
7-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D8%A
7-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8/
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالا افسردگی که احساس می‌کنید به دلیل فشار مالی و نگرانی‌های خود و خانواده‌تان است.
برای مقابله با این وضعیت، اهمیت ویژه‌ای به مراجعه به یک مشاور روان‌شناسی یا روان‌پزشک دارید.
همچنین می‌توانید با داشتن فعالیت‌های آرام‌بختی‌زایی مانند مدیتیشن، ورزش یا گفتگو با دوستان خود، استرس را کاهش دهید.
مهمتر از همه، به خود و سلامتی خود اولویت دهید و از افکار منفی خود دوری کنید.
اگر احساس بی‌امیدی و افکار خودکشی دارید، حتما با کمک حرفه‌ای مشورت کنید و با دوستان یا خانواده‌تان درباره این احساسات صحبت کنید.
این مشکلات قابل رفع هستند و شما می‌توانید از آن‌ها عبور کنید.