پوزیشن خواب در بارداری چگونه باید باشد؟

وقت بخیرپوزیشن خواب در بارداری چقدر مطرح است؟در هفته ۳۰ بارداری هستم وقتی طاقباز میخوابم احساس بهتری دارم خواستم بدونم مشکلی ایجاد میکنه از هفته چندم فقط به پهلو بخوابم .اینکه فقط به پهلوی چپ باشه ؟؟؟؟

0

با سلام. چنانچه مشکل خاصی ندارید در هرحالتی که احساس بهتری دارید میتوانید بخوابید. مشکلی ندارد

دکتر رقیه پورعلی دوگاهه

جراح و متخصص زنان و زایمان - فلوشیپ س...
دکتر رقیه پورعلی دوگاهه
0

سلام خوابیدن طاقباز توصیه نمی شود، خصوصا از هفته 20 به بعد، به پهلو بخوابید و برای راحتتر بودن یک بالش یا کوسن کوچک بین دوتا پای خود قرار دهید. پهلوی چپ ارجح هست اما در صورت خسته شدن به پهلوی راست نیز می توانید بخوابید.

دکتر الهام مرادی

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر الهام مرادی
0

سلام عزیزم، مطابق جدیدترین منابع معتبر پزشکی خوابیدن بصورت طاقباز به هیچ وجه ممنوع نمی باشد! چنانچه مشکل خاصی وجود نداشته باشد می توانید در هر حالتی که احساس راحتی بیشتری دارید بخوابید. خوابیدن به پهلوی چپ نیز تنها یک توصیه و ارجحیت بوده ، ولی اجبار یا ضرورتی جهت انجام آن وجود ندارد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

سلام عزیزم در کل بهتر است به پهلو بخوابید.

دکتر آزیتا درابادی زارع

جراح و متخصص زنان ، زایمان - کولپوسکوپی
دکتر آزیتا درابادی زارع
0

سلام عزیزم بهتر است جهت خون رسانی بهتر به جنین به پهلوی چپ بخوابید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

با سلام و احترام در همه حالت ها شما می توانید استراحت کنید ولی معمولا خوابیده به پهلوی چپ خونرسانی جفت بهتر است

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پوزیشن خواب در دوره بارداری می‌تواند اهمیت زیادی داشته باشد. بهترین پوزیشن خواب برای بارداران به سمت چپ یا پشت باشد تا فشار روی رحم و کمر کمتر شود و جریان خون به جنین بهتر شود. بهتر است از هفته ۲۰ بارداری در این حالت خواب رفت. در صورتی که به طبیعیت پوزیشن خواب روی پهلوی چپ برای شما مطمئن‌تر و راحت‌تر است، می‌توانید به این شکل ادامه دهید. اگر هر گونه ناراحتی یا نگرانی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا پوزیشن خواب مناسب برای شما تعیین شود.