ایا ورزش باعث جابه جای lud میشه؟

سلام وقت بخیر
ببخشید من الان ۶ماه که ludگذاشتم و ۱ماه که باشگاه میرم ورزش های کششی و بشین و پاشو ایروبیک و پیلاتس کار میکنم وقتی رفتم معاینه دکتر گفت که نخ ludدیده نمی شود و سونو نوشت
در سونو مشخص شد که lud جای مناسب شه
الان من نگرانم که با ادامه این ورزش های که گفتم lud جابه جا بشه ممنون میشم راهنمایی کنید که ادامه بدم یانه؟