لکنت و مشکل تمرکز در وسواس — علت و راهکار

سلام من ۲۱ سالمه.۶ سال تحت فشار روانی شدید بودم. از وقتی که مدرسه ی تیزهوشان قبول شده بودم برادرم شکنجم می کرد.(روانی نه جسمی).من هم سال ها با وجود همون شکنجه ها پشت کنکور موندم.مشکلم وسواس تو شست و شو هست.در طول روز فقط ۲۰ دقیقه وقتمو می گیره اما بعدش لکنت می گیرم و تا ساعت ها نمیتونم تمرکز کنم. دکتر بهم اس سیتالوپرام داده. این قرص رو حافظه اثر منفی نداره؟راهکاری برای این لکنت ناشی ازوسواس نیست؟
2 فروردین 1405 آخرین بروزرسانی: 3 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

1
سلام
لکنت به علت استرس و درگیری فکری هست و با رواندرمانی و بهبود وسواس، برطرف میشه
0
خیر دارو اثر مخرب ندارد.
بهتر با همکاران روانشناس هم جلسه داشته باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً لکنت و کاهش تمرکز شما در بیشتر موارد ناشی از درگیری ذهنی و اضطراب مرتبط با وسواس شست‌وشو است و گاهی دارو (اس سیتالوپرام) نقش کمکی دارد؛ لازم نیست نگران باشید، این حالت قابل بهبود است.
راهکارهای عملی:
- قبل و بعد از انجام رفتار وسواسی چند نفس عمیق و آهسته بکشید (۵–۱۰ نفس) تا تحریک جسمی کمتر شود.
- زمان شست‌وشو را با تایمر محدود کنید و تلاش کنید بین اقدام وسواسی و عمل، ۳۵ دقیقه تأخیر بیندازید.
- تمرین گفتار آرام: جملات کوتاه و آهسته بگویید، روزی ۵ دقیقه تمرین تنفس همراه با گفتار داشته باشید.
- درباره نگرانی از عوارض اس سیتالوپرام فوراً با پزشک معالج صحبت کنید؛ او می‌تواند دوز یا دارو را بررسی کند.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه خودآسیب‌رسان یا خودکشی
- تشدید ناگهانی یا از دست رفتن کامل توان گفتار
- سرگیجه شدید، غش یا تشنج
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.