وسواس ذهنی هنگام غذا خوردنو احساس گناه کردن؟

سلام
عزیزم توی و سواس ی تفکر داریم ک انگار من هرچیزی ک ب ذهنم میاد درسته و واقعی می‌شه مثلا من اگر به مرگ فکر کنم اتفاق بدی برای خانواده م میفته ولی این احتمال در واقعیت خیلی پایینه و مشکل اینجاست ک مغز ما دستگاه تولید کننده افکاره و روزانه هزاران فکر از ذهن ما میگذره.
اگ بخوایم ب همشون بها بدیم زندگی ب کام ما تلخ می‌شه و فرصت زندگی کردن رو از دست میدیم ازت میخوام ک هرچه زودتر چ ب صورت حضوری چ آنلاین به روانشناس مراجعه کنی هرچه دیرتر مراجعه کنی افکارت تشدید می‌شه و دامنه بیشتری از زندگیت رو در بر میگیره.

سلام.
افکار و سواسی معمولا به شکل افکار یا تصاویر تکراری، آزاردهنده و مزاحمی هستند که می تونه درمورد هر موضوعی شکل بگیره.
چیزی که باید بدونید اینه که این‌ها صرفا فکر و ناشی از بیماری و سواس هستند و واقعیت بیرونی ندارند و نمی تونه هم منجر به نتیجه ای در واقعیت بشه.
بهتره برای کنترل و درمان و سواس به روانشناس مراجعه کنید

سلام
این افکار غیر واقعی و و سواس گونه هستند و نیاز به رواندرمانی هست

با سلام،
رفتار شما ناشی از آن است که از کودکی دائم به شما گفته اند که موقع غذا خوردن بسم الاه بگو، اخرش بگو خدا روشکر، یا مجبور به روزه گرفتن شدی، حتی اگر نمی‌خواستی، اگر فرضا یادت میرفت اسم خدا را بیاوری و شروع به غذا خوردن میکردی یا اول غذا می‌خوردی بعد نماز میخواندی یا افطار میکردی و رفتار‌هایی از این دست در منزلتان، قیامت به پا میشد و نتیجه این رفتار‌های مذهبی افراطی این شد که شما از دین و هر چه نماد آن باشد گریزان شدید و بدتان میاید اما مشکل انجاست که رفتار مذهبی والدینتان به طور نامرئی در روان تان جا خوش کرده، ناهشیارتان ان را نمی‌خواهد و شروع به توهین به مقدسات می‌کند اما هوشیاری تان که در واقع صدای والدین در اعماق وجودتان است میگوید گناه دارد نکن خدا قهرش می‌گیرد و مسائلی از این دست در واقع دوبخش مختلف روان تان دارد با هم میجنگد و وقتی ازاد می‌شوید که من بالغ و بزرگسال از کنترل من والد و من کودک رها شود برای رسیدن به این مهم و خلاصی از این افکار به روان شناس مراجعه کنید

سلام
علائم و سواس فکری دارید بهتر است بررسی شوید درصورت لزوم درمان///

عزیزم همون طور که گفتید این‌ها و سواس هستند و هیچ واقعیتی ندارند.
فقط سریع تر درمان دارو به همراه روان درمانی رو.
شروع کنید ک کامل تر و سریع تر درمان انجام شود

سلام.
دوست عزیز؛
برای رهایی از این افکار آزاردهنده و احساس گناه، مراجعه به روان شناس و شروع روان درمانی تخصصی، به ویژه درمان شناختی _ رفتاری (CBT) که برای و سواس بسیار مؤثر است، اکیدا توصیه می شود.
این درمان به شما کمک می‌کند تا این افکار را شناسایی، مدیریت و با آن ها مقابله کنید و به درمان عمیق، ریشه ای و پایدار برسید

سلام
علایم و سواس فکری است که باید مورد بررسی قرار بگیرید به روانشناس بالینی مراجعه کنید

سلام
وقتتون بخیر باشه و خدمت شما عرض شود که توصیه می‌شه حضورا مراجعه کنید برای بررسی دقیق