افکار مزاحم و ازار دهنده و اضطراب؟
سلام من کنکوری هستم و خیلی زمان برایم اهمیت دارد نزدیک به دو روز است افکار مزاحم می شوند که خودم می دونم بی اساس و الکی هست افکار بیشتر جنسی و بسیاز زننده و زشت هست که کمی باعث احساس گناه و اضطراب من شده با اینکه ۳ ماه تا کنکور مونده ایا؟ طبیعی است و راه از بین بردنش چیست ؟ ( مثلا الان که درحال تایپ هستم این افکار نیستن و در حالت تفریح هم هرگز مزاحمم نمی شوند)
8 اسفند 1404
