نحوه ی خوابیدن فرد مبتلا به کمر درد چگونه است؟ تشک طبی. با سلام و احترام، راستای طبیعی ستون فقرات نباید حین خواب تغییر کند، بهترین گزینه تشک های طبی هستند..

کمر , خوابیدن , نحوه

سلام
میخواستم بپرسم کسی که کمرش درد میکنه روی چی بخوابه؟
فرش ،تشک،لهاف،سفت باشه،نرم باشه؟؟؟؟؟ مبل چی؟
ممنونم

2
0

نحوه ی خوابیدن فرد مبتلا به کمر درد چگونه است؟ کمر , خوابیدن , نحوهتشک طبی

0

نحوه ی خوابیدن فرد مبتلا به کمر درد چگونه است؟ کمر , خوابیدن , نحوهبا سلام و احترام، راستای طبیعی ستون فقرات نباید حین خواب تغییر کند، بهترین گزینه تشک های طبی هستند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کسانی که مبتلا به کمر درد هستند، بهتر است بر روی یک تشک متوسط تا سفت خوابیده شود. استفاده از یک فرش نرم و لحاف نیز می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین، حتما از وسایل مناسب برای حمایت از نواحی کمر و کمک به تخمیر بدن استفاده کنید. مهم است که جابجایی‌های زیاد در طول شب را کاهش دهید تا بهترین استراحت را برای کمرتان ایجاد کنید.