طرز خوابیدن در بارداری باید چگونه باشد؟

سلام وقت بخیر
من باردارم ۲۷ هفته هستم میخواستم بپرسم آیا به پشت خوابیدن در بارداری مشکلی ایجاد میکنه؟
اکثرا به پهلو میخوابم اما بعضی وقتا خسته میشم

2

با سلام، اصلا نگران نباشید، هیچ مشکلی ایجاد نخواهد شد! در نظر داشته باشید که وضعیت خوابیدن به پهلو در 3 ماهه ی آخر بارداری تنها یک توصیه است، و این به معنی ممنوعیت یا خطرناک بودن وضعیت طاقباز نمی باشد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
2

سلام در اکثر مواقع به پهلو دراز بکشید اما خوابیدن به پشت به صورت که گاهی هم مشکلی ایجاد نمیکند.تگران نیاشبد

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
0

سلام عزیزم بهتر است به پهلوی چپ بخوابیداما خوابیدن طاق باز در فواصل کوتاه مدت مشکل ایجاد نمی کند

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

با سلام و احترام در وضعیت خوابیده به پهلوی چپ خونرسانی جفت و جنین بهتر است سعی کنید بیشتر به پهلو بخوابید ولی زمان های خیلی کوتاه به پشت خوابیدن اشکال اشکال ندارد خیلی کوتاه

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام بهتر است به پهلو بخوابید ولی خوابیدن به پشت برای مدت کوناه مشکلی ایجاد نمیکند

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

با سلام. با افزایش سن بارداری توصیه میشود به پهلو بخوابید.نگران نباشید.

دکتر رقیه پورعلی دوگاهه

جراح و متخصص زنان و زایمان - فلوشیپ س...
دکتر رقیه پورعلی دوگاهه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در بارداری، خوابیدن به پشت ممکن است منجر به فشار بیشتر بر رحم و عروق خونی شود که موجب کاهش جریان خون به جنین شده و در نتیجه مشکلاتی ایجاد شود. بنابراین، بهتر است در طول بارداری به سمت چپ خوابیده شود تا فشار بر عروق خونی کمتر شود و جریان خون به جنین بهینه باقی بماند. اگر احساس خستگی می‌کنید، می‌توانید در وضعیتی که شکم و پهلوهایتان پشتیبانی شده باشد خوابیده و از وسایلی مانند بالشت‌های حمایتی استفاده کنید تا راحت‌تر بتوانید خواب ببرید.