نحوه صحیح خوابیدن در بارداری چگونه است؟

سلام وقت بخیر من باردارم ۲۵هفته و ۴روزم هست خواستم ببینم هنگام خوابیدن ک میخوام پهلو به پهلو بشم باید بلند شم بشینم بعد ب روی پهلو بخوابم یا حالت خوابی هم میشه به پهلوی دیگ چرخید؟

0

عزیز می توانید بدون بلند شدن به آرامی جابجا شوید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

نه عزیزم اینکار بجز ایجاد اختلال در خواب هیچ منفعتی نداره

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

سلام به ارامی بچرخین اشکال نداره

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام به آرامی جا به جا شوید

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

نیازی به بلند شدن نیست در جا هم میتونید پهلو به پهلو بشید

دکتر ایلناز محمدی کلاسرلو

جراح زنان و زایمان و نازایی
دکتر ایلناز محمدی کلاسرلو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نحوه صحیح خوابیدن در طول بارداری بسیار اهمیت دارد. بهترین وضعیت خواب برای بارداری، خواب بغل به چپ است. این وضعیت جریان خون به جنین و رحم را بهبود می‌بخشد و به ازای مادر بهترین است. پیشنهاد می‌شود زمانی که می‌خواهید به پهلوی دیگر برید، به آرامی این کار را انجام دهید تا فشار زیادی بر روی بدن و جنین وارد نشود. اگر سوال یا مشکل بیشتری دارید، حتما با پزشک خود مطمئن شوید.