خیلی سردرد میگیرم و یهو از این رو ب اون رو میشم؟

سلام و عرض ادب.
علایمی که فرمودید می تونه مربوط به افسردگی و اضطراب باشه و نیازه در ابتدا توسط روانشناس یا روانپزشک بررسی بشه

عزیزم مواردی که اشاره کردید نیاز به بررسی و درمان دارد مراجعه به روانشناس داشته باشید ریشه یابی و حل می‌شود نگران نباشید

سلام
عزیز
اخیرا اتفاقی افتاده مه روان شما رو بهم ریخته؟ یا اینکه دلیل خاصی برای این بهم ریختکی ندارید و یهو به وجود اومده؟
توصیه می‌کنم حتما جلسه ای رو با روانشناس بگذرونید جهت بررسی بیشتر مشکل.

سلام
زمانی که بدن ما واکنش نشون میده در واقع می خواد بگه حال درون ما خوب نیست با کمک یک روانشناس می تونی حال درونت را خوب کنی

سلام.
دوست عزیز؛
مواردی که توصیف کردید، علائم اضطراب و افسردگی همراه با اختلال خواب را نشان می دهد.
توصیه می کنم برای ارزیابی دقیق و شروع درمان حتما به روانشناس مراجعه کنید روان درمانی شناختی _: رفتاری یا CBT بشدت برای کاهش افکار منفی و مدیریت اضطراب در شما اثر بخش است . همچنین با یادگیری تکنیک‌های آرام سازی موجب بهداشت خواب و بالا رفتن کیفیت حطلوب خواب می شود . و این درمان جامع می‌تواند شدت علائم شما را بسیار کاهش دهد تا به آرامی برسید.
حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس بطور منظم شروع کنید.

با سلام
.
علایم اختلال اضطرابی و افسردگی همراه با شکایت جسمی و بی خوابی و جود دارد که نیازمند درمان می‌باشد یعنی اینکه به مرور زمان خوب نمی‌شه و شدت ان بیشتر می‌شود صلاح دراین است به روان پزشک و روان شناس مراجعه نمایید

سلام،
باید به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید

سلام
برای بررسی سردرد مسایل داخلی رو بررسی کنید حتما آزمایش خون کامل و هورمونی بدید.
در صورت رد مشکلات داخلی تحت نظر روانپزشک درمان رو شروع کنید

سلام
اینکه علت اعصاب خوردی شما چیه مهمه، اینکه این علت تازگی‌ها بوجود اومده یا خیلی وقت با شما همراه مهمه، اینکه مربوط به مسایل شخصی می‌شه یا مسایل خانوادگی مهمه، نیاز هست مراجعه کنید به روانشناس و روانپزشک

با سلام
با توجه به علابمی که ذکر کردید در شرح حالتان احتمال اختلال افسردگی پنهان در شما هست.
ارزیابی دقیق تر توسط روانپزشک کمک کننده است.
مطالعه مقاله رایگان از سایتم با عنوان “ افسردگی خاموش زنان، علائم پنهان و درمان” از لینک زیر نیز کمک کننده است در صورت تمایل:
https://drnedafarzaneh.com/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b
4-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d8%8c%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%be%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/

سلام
به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید تا سردردتون کنترل بشه اما برای ریشه یابی خشمت از مشاور کمک بگیر.

سلام
به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید تا سردردتون کنترل بشه اما برای ریشه یابی خشمت از مشاور کمک بگیر.