نگران خواهرمم چطوری باید کمکش کنم تا به خودش اسیب نرسونه؟

سلام و عرض ادب.
در ابتدا سعی کنید ارتباط فیزیکی و عاطفی تون رو باهاش حفظ کنید که درصورت لزوم دردسترس باشید.
در مرحله بعد درصورتی که بعد از مدتی از نظر روانی آرام تر شد مجدد بهش پیشنهاد مراجعه به روانشناس یا روانپزشک رو بدید

با سلام،
قطعا که دیدن خواهرت در این وضعیت سخته، اما گاهی کاری از ما ساخته نیست، یعنی توانش رونداریم، اجبار هم پاسخ گو نیست چون نتیجه ای نخواهد داشت، بهترین کار این که عشق و محبت خودت رو به خواهرت بدی و بهش بفهمونی چقدر برات مهمه و بودنش برات ارزش داره، اما اگر شرایط بحرانی شد و احتمال آسیب به خودش بود از افراد خانواده بخواه و رود کنن، و اورژانس اجتماعی هم در این شرایط میتونه کمک کننده باشه.

سلام.
نگرانی شما رو کاملا درک می‌کنم.
وضعیت خواهرتون واقعا نگرانکننده است و با توجه به سابقهی اقدام به خودکشی، باید خیلی جدی بهش رسیدگی بشه.
این‌ها کار‌هایی هست که میتونید انجام بدید:
حفظ آرامش و همدلی: نشان دهیددرباره اتفاقات گذشته و نیاز میرم او به حمایت را درک کرده و پاسخگو هستید.
برخورد منفی پدررا از بعد ناراحتی و نگرانی دلسوزانه پدربابت سلامت روان فرزندش تعبیر کنید.
قضاوت نکنید: مهم‌ترین چیز اینه که با خواهرتون همدلی کنید و نشون بدید که درکش می‌کنید.
از سرزنش کردن یا نصیحت کردن بپرهیزید.
به حرفاش گوش بدید: اجازه بدید حرف بزنه و احساساتش رو بیان کنه.
سعی کنید بدون اینکه حرفش رو قطع کنید یا نظر خودتون رو تحمیل کنید، به حرفاش گوش بدید.
نشون بدید که نگرانش هستید: بهش بگید که چقدر براش ارزش قائل هستید و از اینکه داره آسیب میبینه، ناراحتید.
تشویق به کمک حرف‌های: تشویق به مراجعه به روانپزشک و روانشناس.
بهش اطمینان دهید برای سلامتی روان و زندگیش ازهرگونه حمایت عاطفی و نالی دریغ نخواهید کرد

درود بر شما
/ این شرایط سخت هست گاهی ما توی بعضی جاها علارغم تلاش کردن، گیر می‌کنم و نمی‌تونیم کاری بکنیم و نکته مهم اینه که نباید خودمون رو سرزنش کنیم / برای جلب توجه خواهرتون نباید هر حرفی را بگویید و نباید حرف دروغ گفته بشه و متوجه باشید ممکنه حال خودتون خراب بشه و بخاطر این خودتون بهتره ساپورت روان درمانی داشته باشید.
تلفن 123 و 115 رو هم در اختیار خواهرتون بزارید.
سلامت باشید

وقت بخیر عزیزم.
کمکی که شما میتونید به خواهرت داشته باشی حفظ رابطه خواهری و دوستانه هست، کنارش بمونید بدون سرزنش و نصیحت، در مورد ترک، باید خودش بخواد که ترک کنه و متاسفانه در این زمینه کار خاصی از شما بر نمی‌اد

از توصیف شما کاملا متوجه نگرانی عمیقتان میشوم.
شرایط خواهرتان واقعا سخت و نیازمند توجه است.
بهتره درکنارش بمانید و اجازه بدهید صحبت کند.
می‌توانید به پزشک عمومی مراجعه کنید.

سلام
بهتره ارتباطت را با خواهرت حفظ کنی تا در صورت نیاز حتما بهت زنگ بزنه، با توجه به سابقه و مصرف مواد می توانید با او همدلی کنید، درکش کنید و سعی کنید او را بپذیرید و حتما برای مراجعه به روانپزشک قانعش کنید.

سلام.
دوست عزیز؛
با توجه به سابقه مصرف حشیش، رفتار‌های پرخاشگرانه، انزوای ناگهانی و سابقه خودکشی، وضعیت خواهرتان کاملا اورژانسی است.
مراجعه فوری به روانپزشک و آغاز روان درمانی بشدت ضروری است، حتی اگر خودش مخالفت کند.
شما باید با یک روانشناس یا روانپزشک مشورت بگیرید تا راه‌های مداخله، حمایت و ارجاع اجباری در صورت خطر بررسی شود.
رواندرمانی کمک می‌کند ریشه مشکلاتش بررسی شود، خطر آسیب کاهش یابد و مسیر ترک مواد طی شود.
لطفا تردید نکنید، این یک موضوع حیاتی است.

سلام
عزیزم برای ترک اعتیاد از یک کمپ خوب و گروه‌های ان ای کمک بگیرید، همچنین به یک روانپزشک آنلاین یا حضوری مراجعه کنید و شرح حال بدین تا براشون دارو تجویز کنند

عزیزم خواهرت نیاز فوری به کمک تخصصی داره تنهاش نذار، با لحن حمایتی و بدون قضاوت تشویقش کن فقط یه جلسه با یه مشاور صحبت کنه؛ اگه مقاومت کرد یا دوباره حرف از آسیب زدن زد، حتما با 123 تماس بگیر یا به مراکز مشاوره مراجعه کن؛ نگرانیش کاملا جدیه و نیاز به اقدام فوری داره