سلام ببخشید من روز قبل کنکور چون استرس داشتم خیلی می رفتم دستشویی ک عادیه ولی با اینکه دیگه استرس ندارم از روز جمعه تا حالا خوب نشدم و مدام باید برم دستشویی کلافه شدم بس ک بعدش دستامو شستم کف دستم پوسته پوسته شده خسته شدم نمیدونم چیکار کنم؟ الان یه هفته شده ولی همون جوری ام.
14 تیر 1397 آخرین بروزرسانی: 23 اسفند 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام، در صورت ادامه شرایط یک آزمایش ادرار بدهید،اما به احتمال زیاد این مساله ناشی از وسواس، اضطراب و یا عادت است که نیاز به چند جلسه رواندرمانی و ریلکسیشن دارد.
— دکتر بهاره صباغ ابریشمی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
2
با سلام و وقت بخیر. با فرض رد علل زیستی احتمالی. نظریات جالب و متنوعی راجع به چرایی ارتباط تکرر ادرار و سطح استرس روانشناختی وجود دارند. مثل قرار گرفتن بدن در وضعیت تنش (فرار و جنگ) و یا افزایش حساسیت دستگاه عصبی مرکزی و یا حتی افزایش حالت کشش در عضلات مثانه و . اما مهم این است که برای غلبه بر این حالت نیاز به یادگیری تمارین آرمیدگی و گاها بازسازی شناختی خواهید داشت.
با سلام، در صورت ادامه شرایط یک آزمایش ادرار بدهید،اما به احتمال زیاد این مساله ناشی از وسواس، اضطراب و یا عادت است که نیاز به چند جلسه رواندرمانی و ریلکسیشن دارد.
سلام به شما. در درجه اول نیاز به بررسی از لحاظ علائم دیگر همچون سوزش ادرار یا تغییر رنگ یا بوی ادرار است. اما اگر موردی از این بابت نبود مساله اضطراب شما کماکان عامل این علامت است که در صورتی که به شکل آزارنده ای تداوم داشت توصیه می کنم مراجعه حضوری به روانپزشک داشته باشید.
احتمالاً دلیل اصلی تکرر ادرار یا یک عفونت ادراری خفیف است یا تحریک/تکرر مثانه پس از استرس (در بسیاری از موارد این دو باعث چنین علائمی میشوند). پوستهپوسته شدن کف دست غالباً ناشی از شستشوی مکرر و درماتیت تماسی است. نگران نباشید ولی پیگیری لازم است. راهکارهای عملی: 1 تا زمانی که مطمئن نشدهاید، از محرکهای مثانه مثل چای، قهوه، نوشابه گازدار و الکل دوری کنید. 2 برنامه تخلیه منظم (هر 2–3 ساعت) را دنبال کنید و از ادرار کردن بسیار مکرر بهصورت اجباری بپرهیزید. 3 برای پوست دست از صابون ملایم و آب ولرم استفاده کنید و بلافاصله بعد از شستن کرم مرطوبکننده چرب بزنید؛ از دستکش برای شویندهها استفاده کنید. 4در اسرع وقت نمونه ادرار برای بررسی ادرار و کشت تهیه کنید تا عفونت رد یا تأیید شود. علائم هشدار: 1 تب یا درد شدید پهلو/کمر (احتمال گسترش عفونت) 2 خون واضح در ادرار یا سوزش بسیار شدید هنگام ادرار 3 ناتوانی در دفع ادرار یا درد شکم بسیار شدید تخصص پیشنهادی: اورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
