مولتی ویتامین مناسب برای افزایش وزن و انرژی

سلام.
واسه کسی که لاغر و کم انژی و دوس داره چاق شه چه مولتی ویتامینی پیشنهاد می کنید.
همچنین واسه چاقی صورت
14 اسفند 1397 آخرین بروزرسانی: 3 فروردین 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
قبل از مصرف مولتی ویتامین ها و مکمل ها نیاز به رژیم غذایی مناسب دارید. به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید.
— دکتر رضا اطمینانی، پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
دوست عزیز برای پرشدن صورت تون مصرف سبزیجاتی مثل خیار و گوجه و سیب زمینی ،،و مصرف جوانه گندم و ذرت و آب فراوان میتونه کمک کننده باشه ولی عوامل متعددی روی اشتها تاثیر گذاره علی الخصوص استرس و خواب و کم تحرکی بنابراین توصیه من به شما مراجعه به همکاران تغذیه برای گرفتن رژیم غذایی اصولی متناسب با نیازهای بدن تون .
0
قبل از مصرف مولتی ویتامین ها و مکمل ها نیاز به رژیم غذایی مناسب دارید.
به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید.
0
سلام
دوست عزیز.
موادغذایی هوشمند نیستند و فقط چاقی موضعی برایتان به ارمغان نمی اورند.
شما میتوانید با انجام بیو اسکن تمامی ارگان های بدن تان را چکاپ کنید و تمامی هورمن ها و ویتامین های بدن را نیز بررسی میکند.
درنهایت طبق بیواسکن شما,ویتامین هایی را که بدن تان نیاز دارد را مصرف نمایید.
اطلاعات بیشتر:
clinic-ideal.ir/post129.aspx
0
سلام.
کمبود انرژیتون میتونه از کمبود مواد مغذی یا سومزاج بدن باشه.
askari_rejim@

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای کسانی که می خواهند وزن خود را افزایش دهند و به دنبال افزایش انرژی هستند، مولتی ویتامین‌های حاوی ویتامین B12، ویتامین D، روی و پروتئین می‌تواند مفید باشد.
استفاده از مکمل‌های حاوی این عناصر برای کمک به افزایش وزن به همراه تغذیه مناسب و ورزش منظم می تواند بهبود بخشی در وضعیت کلی برای افزایش وزن داشته باشد.
برای افزایش وزن صورت نیز می‌توانید از ماسک‌ها و کرم‌های مرطوب کننده با اجزاء مغذی مانند آلوئه ورا و روغن‌های طبیعی استفاده کنید.
مهم است که همواره با متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید تا برنامه مناسب برای افزایش وزن و انرژی خود را دنبال کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.