کمرویی و اضطراب اجتماعی در جمع؟

کمرویی و اضطراب اجتماعی می‌تواند ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، فرهنگی و تجربیات شخصی باشد.
در دختران، ممکن است به دلیل ترس از قضاوت دیگران، تجربیات منفی قبلی یا کمبود مهارت‌های اجتماعی ایجاد شود.
برای تعیین دقیق اینکه آیا دختر شما صرفاً کمرو است یا اضطراب اجتماعی دارد، بررسی دقیق‌تر توسط یک متخصص روانشناسی می‌تواند مفید باشد.
درمان ممکن است شامل مشاوره، تمرینات عملی اجتماعی و گاهی اوقات دارو باشد.
همچنین، تشویق دختر شما به شرکت در فعالیت‌های گروهی که احساس راحتی می‌کند می‌تواند به بهبود مهارت‌های اجتماعی و کاهش احساسات اضطرابی کمک کند.