دلهره و دلشوره و احساس تپش قلب هنگام بیدار شدن از خواب؟

سلام وقتتون بخیر من صبحا ک از خواب پا میشم خیلی دلهره و دلشوره دارم انگار ی چیزی همش تو دلم میپیچه و احساس تپش قلب دارم
قبلا به خاطر نفس تنگی عصبی وقتایی که عصبی یا ناراحت میشدم قرص پرانول و پوکساید و آسنترا میخوردم ک الان قط کردم
الانم خیلی به خاطر همه چیز اذیت میشم هم نفس تنگی عصبی هم دلهره و دلشوره هم استرس و اضطراب الکی باید چیکار کنم؟
اصلا دلم نمیخاد دوباره دارو بخورم
1
درود بر شما.
برای بررسی بیشتر وضعیت فعلی شما و دریافت راهکار با روانشناس مشاوره داشته باشید تا علل اصلی مشخص بشه
0
سلام
. به روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی دقیقی صورت بگیره .
0
سلام.
قطع دارو اشتباه است.
حتما با هماهنگی روانپزشک خود دارو را شروع فرمایید
0
سلام.
ابتدا لازمه علایم توسط روانشناس بررسی بشه.
ضرورتا برای هر حالتی نیاز به مصرف دارو نیست، درصورت لزوم ارجاع داده خواهید شد
0
سلام
با علائمی که گفتین شما دچار اضطراب هستین که قبلا دارو خوردین ولی قطع کردین که قطع شدن دارو باعث برگشتن علائم‌ها می‌شود فقط دارو کافی نیست و شما نیاز دارین به روان درمانی بهتره با یک روانشناس صحبت کنید
0
سلام
عزیزم نگران نباشید چنانچه پزشک صلاح بدونن دارو بهتون کمک می کنه تا کیفیت زندگی بهتری رو تجربه کنید حتما از روش‌های دیگه مثل جلسات مشاوره و روانشناسی هم کمک بگیرید
0
سلام
وقت بخیر . الان شما در حال تجربه وضعیت اضطرابی هستید چون تمام علائم و نشانه‌ها را گزارش دادید . مصرف دارو به شما کمک می‌کند میزان بی قراری و تنش روند رو به کاهشی داشته باشد.
اینکه دارو قطع شده و اضطراب دارید قطعا نیاز به ویزیت مجدد با پزشک و گرفتن جلسات مشاوره روانشناسی دارید .
0
سلام
دارو‌ها رو تحت نظر روانپزشک قطع کردید ؟ اگر اینطور نیست حتما به روانپزشک مراجعه کنید تا ترک ناگهانی دارو‌ها عوارض خاصی براتون به دنبال نداشته باشه، علت اینکه درمان شما کامل نشده و علائم عود کرده اینه که روان درمانی رو همزمان بادارودرمانی باید پیگیری میکردید، اختلالات اضطرابی با دارو به تن‌هایی درمان نخواهند شد، ضمن مراجعه به روانپزشک برای کاهش علائم ترک دارو‌ها، روان درمانی رو هم تحت نظر روانشناس شروع کنید تا درمان کامل و با اثربخشی بالا انجام بشه
0
سلام
حتما از رواندرمانی توسط روانشناس استفاده کنید
0
قطع کردن دارو بصورت ناگهانی و بدون نظارت پزشک میتونه به بدن و سیستم عصبی شوک وارد کنه، اگر پس از قطع دارو این علائم ظاهر شدند با روانپزشک مشورت کنید، پیشنهاد می‌کنم آزمایش چکاپ تیرویید هم داشته باشید
0
سلام.
دوست عزیز؛ اختلالات اضطرابی نیاز به مداخله درمانی جدی و حرفه ای دارد.
دارو‌ها فقط علائم را کاهش می دهند و مطلقا درمان کننده قطعی نیستند.
برای درمان قطعی، ریشه ای و پایدار، توصیه اکید می کنم که حتما روان درمانی تخصصی بویژه درمان شناختی _رفتاری یا CBT رو با روانشناس متخصص در این حوزه شروع کنید
0
سلام.
ابتدا لازمه علایم توسط روانشناس بررسی بشه.
ضرورتا برای هر حالتی نیاز به مصرف دارو نیست، درصورت لزوم ارجاع داده خواهید شد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس دلهره، دلشوره، و تپش قلب هنگام بیدار شدن از خواب ممکن است به دلیل اضطراب، تغییرات هورمونی، مصرف یا قطع ناگهانی دارو‌های خاص، یا حتی عوامل محیطی و خواب نامناسب باشد.
با توجه به تجربه قبلی شما با دارو‌های آسنترا و پرانول و پوکساید، و توقف استفاده از آنها، ممکن است بدن شما هنوز در حال تطابق با این تغییر باشد.
مدیریت استرس و اضطراب بدون دارو می‌تواند شامل تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، تنظیم مجدد ریتم خواب، و فعالیت‌های آرام‌بخش مانند یوگا و پیاده‌روی سریع باشد.
همچنین مشاوره با یک روان‌پزشک یا روان‌شناس برای توسعه روش‌های مقابله‌ای موثر ضروری است.