مه مغزی چطور درمان میشه؟

انگار نمیتونم چیزی رو کنترل کنم توان تحمل سختی رو ندارم انگار از خودم و تصمیم هام دورم و نمیتونم تصمیم هام و برنامه هام رو میده کنم انگار مغزم مال خودم نیست
0
سلام
نیاز به بررسی دقیق توسط روانپزشک دارو درمانی و رواندرمانی همزمان دارید.
0
سلام
وقت بخیر.
نیاز به بررسی دقیق تری دارد خیلی از اختلالات میتوننددر دل خودشان این علائم داشته باشند مثلا اختلالات خلقی, اضطرابی, و عوارض داروییو غیره,
از لحاظ بیماری‌های جسمانی هم رد شوند.
به روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی دقیق تری صورت گیرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مه مغزی یا افسرده‌ای، یکی از اختلالات مزاجی شایع است که معمولاً با احساس ناراحتی، بی‌ارادگی، و افکار منفی همراه است.
برای درمان این اختلال، معمولاً از ترکیب درمان‌های روان‌شناختی و دارو‌های ضد افسردگی استفاده می‌شود.
همچنین، تغییر در سبک زندگی، ورزش، تغذیه سالم، و مشاوره روان‌شناختی نیز می‌تواند در بهبود وضعیت تاثیرگذار باشد.
اگر احساس می‌کنید مبتلا به مه مغزی هستید، بهتر است به یک متخصص روانپزشک مراجعه کرده و در مورد گزینه‌های درمانی مناسب برای شما مشورت بگیرید.