تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ سلام به متخصص اعصاب و زایمان مراجعه کنید تا بررسی شود.ممکن هست علایم اولیه باشد در هرحال باید پیگیری شود. سلام وقت بخیر قبل از تبدیل شدن به وسواس فکری مزمن باید با مراجعه به روانپزشک اون رو کنترل کنید.خودتون هم سعی کنید خودتون رو درگیر موارد بینتیجه و بی مورد نکنید.. سلام و عرض ادب. اگه این حالت ها موجب نگرانی و اضطراب در شما میشه، بهتره که برای بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. سلام خدمت شما درگیری و اجبار به فکر کردن روی موضوعات بی اهمیت و معمولی ممکنه نشان دهنده افکار وسواسی باشه ، فکرهای وسواس گونه ریشه اصلی اش اضطراب هست ، این افکار با تکنیکهای رفتاری و ذهنی به سادگی قابل درمان هست نیاز به مشاوره حضوری یا آنلاین می باشد.. باسلام میتواند باشد یانباشد بهتراست جهت ارزیابی بیشتربه روانپزشک مراجعه کنید. سلام بهتر با روانپزشک یا روانشناس مشاوره شود وشرح حال گرفته شود. عزیزم حتما با یه روانشناس مشورت کن ،برای تشخیص نیاز به شرح حال هست واگر زودتر پیگیریش کنی راحتتر کنترلش میکنی. وقت بخیر عزیزم، چنانچه این افکار برای شما ایجاد مزاحمت میکنه ، طوری که اکثر مواقع از لحاظ فکری درگیر هستی ، شدت و فراوانی این افکار زیاد هست، ممکنه وسواس باشه.. سلام. دوست عزیز؛ تمرکز مکرر و غیرقابلکنترل روی مسائل بیاهمیت، مثل پلک زدن یا قسمتهایی از بدن، نشانهای از وسواس فکری است. این افکار ناخواسته معمولا با اضطراب همراهند و ذهن را درگیر چرخهای آزاردهنده میکنند. مراجعه به روانشناس و شروع رواندرمانی ضروری است چون کمک میکند ریشه اضطراب و وسواس شناسایی شده و با روشهای علمی، ذهنتان آرام بگیرد و از این افکار آزاد شوید. درمان درست، شما را از این درگیری ذهنی نجات میدهد. این مسیر را باهم آغاز کنیم.. با سلام در صورتیکه بیشتر از یک ماه هست که این مشغله ذهنی و استرس را دارید، مراجعه به روانپزشک برای بررسی علت این مسیله کمک کننده است. سلام ، باید بگویم آنچه تجربه میکنید نوعی وسواس فکری است. تمرکز مداوم و غیرقابلکنترل روی موضوعات بیاهمیتی مثل پلک زدن یا توجه افراطی به بخشی از بدن، از نشانههای بارز این اختلال است. این افکار مزاحم، اگرچه ممکن است در ظاهر ساده بهنظر برسند، اما میتوانند باعث اضطراب و مختل شدن زندگی روزمره شوند. خوشبختانه، این نوع وسواس قابل درمان است. رواندرمانی بهویژه روش شناختیرفتاری (CBT)، بسیار مؤثر است. در صورت شدت یافتن علائم، مراجعه به رواندرمانگر میتواند به شما کمک کند تا کنترل ذهنتان را دوباره بهدست آورید.. با سلام و درود. این مشکلاتی رو که فرمودید ناشی از نشخوارهای ذهنی و وسواسهای فکری شما میباشند برای درمان آن حتما به یک روانشناس مراجعه نمایید تا مشکل شما مرتفع گردد. هر چقدر سعی در کنترل رفتارهای خود داشته باشید این رفتارها با شدت بیشتری به سمت شما برخواهند گشت. پس دست از کنترل رفتارهای این چنینی بردارید و برای آموزش تکنیکهای روانشناختی حتما به روانشناس مراجعه نمایید. عدم مراجعه شما به روانشناس و رفع کردن مشکل فعلی شما علاوه بر ذهنی و وسواسهای فکری چار وسواسهای عملی هم خواهید شد.. آجر بیش از یک ساعت در روز فکرتان متوجه آن است، بله وسواس فکری است که نیازمند درمان مناسب است.

اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکری

سلام مدتیه که روی چیزهای بی اهمیت تمرکز میکنم مثلا پلک زدنم یا روی قسمت خاصی از بدنم و نمیتونم این فکر کردن رو کنترل کنم و ازارم میده ایا این وسواس فکریه؟

13
-1

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریسلام به متخصص اعصاب و زایمان مراجعه کنید تا بررسی شود.ممکن هست علایم اولیه باشد در هرحال باید پیگیری شود

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریسلام وقت بخیر قبل از تبدیل شدن به وسواس فکری مزمن باید با مراجعه به روانپزشک اون رو کنترل کنید.خودتون هم سعی کنید خودتون رو درگیر موارد بینتیجه و بی مورد نکنید.

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریسلام و عرض ادب. اگه این حالت ها موجب نگرانی و اضطراب در شما میشه، بهتره که برای بررسی بیشتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریسلام خدمت شما درگیری و اجبار به فکر کردن روی موضوعات بی اهمیت و معمولی ممکنه نشان دهنده افکار وسواسی باشه ، فکرهای وسواس گونه ریشه اصلی اش اضطراب هست ، این افکار با تکنیکهای رفتاری و ذهنی به سادگی قابل درمان هست نیاز به مشاوره حضوری یا آنلاین می باشد.

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریباسلام میتواند باشد یانباشد بهتراست جهت ارزیابی بیشتربه روانپزشک مراجعه کنید

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریسلام بهتر با روانپزشک یا روانشناس مشاوره شود وشرح حال گرفته شود

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریعزیزم حتما با یه روانشناس مشورت کن ،برای تشخیص نیاز به شرح حال هست واگر زودتر پیگیریش کنی راحتتر کنترلش میکنی

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریوقت بخیر عزیزم، چنانچه این افکار برای شما ایجاد مزاحمت میکنه ، طوری که اکثر مواقع از لحاظ فکری درگیر هستی ، شدت و فراوانی این افکار زیاد هست، ممکنه وسواس باشه.

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریسلام. دوست عزیز؛ تمرکز مکرر و غیرقابلکنترل روی مسائل بیاهمیت، مثل پلک زدن یا قسمتهایی از بدن، نشانهای از وسواس فکری است. این افکار ناخواسته معمولا با اضطراب همراهند و ذهن را درگیر چرخهای آزاردهنده میکنند. مراجعه به روانشناس و شروع رواندرمانی ضروری است چون کمک میکند ریشه اضطراب و وسواس شناسایی شده و با روشهای علمی، ذهنتان آرام بگیرد و از این افکار آزاد شوید. درمان درست، شما را از این درگیری ذهنی نجات میدهد. این مسیر را باهم آغاز کنیم.

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریبا سلام در صورتیکه بیشتر از یک ماه هست که این مشغله ذهنی و استرس را دارید، مراجعه به روانپزشک برای بررسی علت این مسیله کمک کننده است

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریسلام ، باید بگویم آنچه تجربه میکنید نوعی وسواس فکری است. تمرکز مداوم و غیرقابلکنترل روی موضوعات بیاهمیتی مثل پلک زدن یا توجه افراطی به بخشی از بدن، از نشانههای بارز این اختلال است. این افکار مزاحم، اگرچه ممکن است در ظاهر ساده بهنظر برسند، اما میتوانند باعث اضطراب و مختل شدن زندگی روزمره شوند. خوشبختانه، این نوع وسواس قابل درمان است. رواندرمانی بهویژه روش شناختیرفتاری (CBT)، بسیار مؤثر است. در صورت شدت یافتن علائم، مراجعه به رواندرمانگر میتواند به شما کمک کند تا کنترل ذهنتان را دوباره بهدست آورید.

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریبا سلام و درود. این مشکلاتی رو که فرمودید ناشی از نشخوارهای ذهنی و وسواسهای فکری شما میباشند برای درمان آن حتما به یک روانشناس مراجعه نمایید تا مشکل شما مرتفع گردد. هر چقدر سعی در کنترل رفتارهای خود داشته باشید این رفتارها با شدت بیشتری به سمت شما برخواهند گشت. پس دست از کنترل رفتارهای این چنینی بردارید و برای آموزش تکنیکهای روانشناختی حتما به روانشناس مراجعه نمایید. عدم مراجعه شما به روانشناس و رفع کردن مشکل فعلی شما علاوه بر ذهنی و وسواسهای فکری چار وسواسهای عملی هم خواهید شد.

0

تمرکز روی مسایل بی اهمیت و وسواس فکری؟ اهمیت , تمرکز , مسایل , وسواس فکریآجر بیش از یک ساعت در روز فکرتان متوجه آن است، بله وسواس فکری است که نیازمند درمان مناسب است