درمان ترس از رابطه جنسی چیست؟

سلام.خسته نباشید من نامزدم وبشدت ازرابطه داشتن میترسم اونقدری که شده کابوس شبهام:(میترسم این موضوعوبانامزدم تشریح کنم چون دوست ندارم حس بدی بهش دست بده،من واقعااز رابطه ی اول خیلی میترسم و نزدیک عروسیم هم هست!خواستم سوال کنم که چه راهکارهایی واسه کاهش دردوجودداره؟وآیا درد رو همه دارن؟واینکه بطورمعمول طول آلت آقایون چقدره؟ آیاممکنه دررابطه اول کاملا داخل نشه؟ممنونم
0
سلام
شب بخیر هیچ مشکلی قابل تصور نیست نگران نباشید هیچ دردی تجربه نخواهید کرد ولی جهت رفع اضطراب به متخصص سکس تراپی و مشاور مربوطه مراجعه و راهنمایی شوید
0
با سلام
و وقت بخیر.
این ترس که پایه ای نیز ندارد معمولا فروکش خواهد کرد.
اما در صورت ادامه ترس و یا عدم ارتباط یا مقاربت دردناک می بایست درمانی را جهت رفع این مشکل آغاز کنید که درصد موفقیت بسیار بالایی هم دارد.
0
سلام
به شما.
مساله شما عمدتا اضطرابی است و این شدت نگرانی در شما انطباقی با واقعیت ندارد.
دردی که در رابطه اول ایجاد می شود قرار نیست درد شدید و جدی باشد.
ضمن اینکه در این خصوص نگرانی خود را نیز می توانید با همسرتان مطرح نمایید و از ایشان نیز همکاری لازم را طلب نمایید.
بعلاوه اقدام به درمان این اضطراب نیز موثر خواهد بود.
در مورد اندازه آلت هم باز بنظر می رسد بدلیل و حود اضطراب برای شما دغدغه شده است.
0
سلام،
تصور شما از درد یا خونریزی شدید در شب زفاف اشتباه است، اگر کار درست انجام شود اذیتی برای شما به همراه نخواهد داشت، حتما ترس و دغدغه خود را با همسرتان مطرح کنید تا ایشان با شما همکاری و همراهی بیشتری داشته باشد، شب عروسی به علت خستگی و اضطراب و هیجان بالا این کار را نکنید و به شب‌های بعد موکول کنید، از ژل‌های لوبریکانت با حجم زیاد استفاده کنید، نیازی نیست دخول کامل یک مرتبه در همان اولین نوبت انجام شود بلکه به تدریج می‌توان در طی شب‌های بعد این کار را کرد.
سایز واژن خانم بعلت کشسانی بودن عضلات کاملا با آلت مرد سازگار می‌شود و جای نگرانی نیست.
در صورت مشکل حتما یک س.کس تراپیست را ملاقات کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان ترس از رابطه جنسی بهترین‌ و کارآمد‌ترین راه حل، صحبت با نامزد برای اطمینان و راهنمایی است.
همچنین، اطلاعات کامل در مورد فیزیولوژی بدن و آماده‌سازی مناسب قبل از رابطه، از جمله استفاده از ماساژ، استراحت کافی و استفاده از لوسیون‌های مرطوب کننده می‌تواند به کاهش ترس کمک کند.
درد در رابطه جنسی ممکن است با استفاده از تمرینات استرچینگ و اجرای فعالیت‌های آموزشی، کاهش یابد.
در ضمن، طول آلت جنسی مردان بین ۱۲ تا ۱۶ سانتیمتر است و افراد مختلف بر اساس نژاد، شرایط جسمانی و ... متفاوت هستند.
داشتن رابطه جنسی موفق نیاز به همکاری و تفهیم متقابل دو طرف دارد و می‌تواند به عمق رابطه شما کمک کند.