درمان لاغری و افزایش وزن

برای درمان لاغری و افزایش وزن، ابتدا باید علت اصلی لاغری شما را تشخیص داد.
اگر علت فیزیولوژیکی مانند مشکل در جذب و هضم مواد غذایی است، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
در مواردی که علت روانی یا استرسی ورای لاغری شما است، مشاوره روانشناختی و تغییر در روش زندگی ممکن است موثر باشد.
همچنین، تغذیه مناسب با حداقلی بیشتر از کالری مصرفی و ورزش منظم می‌تواند به افزایش وزن کمک کند.
در هر صورت، مشاوره با تیم پزشکی و تغذیه‌ای بهترین راهکار را برای شما ارایه خواهند داد.