وسواس فکری و ترس از دو قطبی و اسکیزوفرنی؟

سلام من دو ماه شدیدا دچار افسردگی بودم اونم فقط به خاطر وسواس فکری(ترس شدید از اسکیزوفرنی) و پانیک طوری که مدرسه م نمیرفتم ولی بعد از عید تصمیم گرفتم برم مدرسه از وقتی که رفتم مدرسه حالم خیلی بهتر شد طوری که کلا افسردگیم رفت با اینکه من تو مدرسه کار خاصی ام انجام نمیدم و خیلی ساکتم الان میگم نکنه که دو قطبی باشم و الان تو فاز شیدایی باشم پانیکمم کلا درمان شد نظر شما چیه؟