مصرف پروتئین وی با سطح بالای کراتینین خون | مشاوره طبی
سلام خسته نباشید من حدود ۲ ماهی هست که باشگاه می رم و قبلش آزمایش خون دادم که کراتینم ۱.۱۴ بود و الان دوباره آزمایش دادم و کراتین رسیده به ۱.۰۸ آیا می تونم پروتئین وی مصرف کنم یا ضرر داره؟
9 مهر 1404 آخرین بروزرسانی: 12 مهر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
بله، شما میتونید پروتئین وی مصرف کنید، چون آزمایش کراتینین تان طبیعی ست و کلیه مشکلی ندارد. اما مقدار آن باید متناسب با نیاز روزانه پروتئین باشد، نه بیشتر و این چیزیه که حتما تحت نظر پزشک یا مشاورین تغذیه و رژیم درمانی باید انجام بشه نه به صورت خود تجویزی
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
1
سلام. وقت بخیر. بیشتر از یک و یا نهایتا دو اسکوپ مصرف نکنین مشکلی نیستکراتینین خونتون در حل حاضر در محدوه طبیعی هست هر 6 ماه ازمایش رو تکرا کنین.
سلام وقت بخیر با توجه به اینکه کراتینین خون شما در محدودهی طبیعی است، مصرف پروتئین وی در حد متعادل معمولا مشکلی ایجاد نمیکند. با این حال چون سابقه بالا بودن کراتینین داشتهاید، بهتر است مصرف پروتئین وی زیر نظر متخصص تغذیه و بر اساس نیاز واقعی بدنی و میزان فعالیت ورزشی شما تنظیم شود. توصیه میکنم قبل از شروع مصرف، تست بادی آنالیز برای تعیین دقیق نیاز پروتئینی بر اساس وضعیت عضلات انجام دهید و در طول دوره مصرف نیز عملکرد کلیهها بهطور دورهای چک شود. در کنار مکمل، رژیم غذایی متعادل و دریافت آب کافی اهمیت زیادی دارد.
بله، شما میتونید پروتئین وی مصرف کنید، چون آزمایشکراتینین تان طبیعی ست و کلیه مشکلی ندارد. اما مقدار آن باید متناسب با نیاز روزانه پروتئین باشد، نه بیشتر و این چیزیه که حتما تحت نظر پزشک یا مشاورین تغذیه و رژیم درمانی باید انجام بشه نه به صورت خود تجویزی
نظر به اینکه سطح کراتینین خون شما با توجه به آخرین آزمایش کاهش یافته است، میتوان نتیجه گرفت که کلیههای شما در حال حاضر در وضعیت نسبتاً مطلوبی قرار دارند. با این حال، مصرف پروتئین وی ممکن است بر روی کلیهها فشار افزایشی وارد کند، به خصوص اگر به میزان زیادی مصرف شود. بنابراین، پیش از شروع به مصرف پروتئین وی، توصیه میشود با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت نمایید. به علاوه، مهم است که هیدراتاسیون مناسبی داشته باشید و مصرف پروتئین خود را طبق توصیههای ورزشی و بر اساس نیازهای بدنتان تنظیم کنید. در صورتی که علائم ناراحتی کلیوی مانند خستگی غیرعادی، درد کمر یا اختلال در دفع ادرار را تجربه کردید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
