عوارض قرص ال کارنیتین برای لاغری؟

ال کارنیتین یک ماده طبیعی است که به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به سوزاندن چربی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این ماده به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود و در بسیاری از مواد غذایی نیز یافت می‌شود.
اما مصرف مکمل‌های ال کارنیتین برای تسریع در روند کاهش وزن می‌تواند دارای عوارض جانبی باشد.
این عوارض شامل تهوع، استفراغ، سردرد، و اختلالات گوارشی می‌باشد.
در موارد نادر می‌تواند منجر به بوی بدن ناخوشایند، اضطراب، و تپش قلب شود.
قبل از شروع به استفاده از مکمل ال کارنیتین، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت نمایید تا از تناسب آن با سلامتی و شرایط فردی شما اطمینان حاصل کنید.