بی حالی تنبلی و خواب آلودگی شدید نشان دهنده ی چیست؟

سلام من ۱۶ سالمه و معمولا از ساعت ۱۰ شب تا ۷ صبح می خوابم وقتی بلند میشم و صبحانه می خورم تقریبا ساعت ۹:۳۰ یا ۱۰ صبح میشه بعد از صبحانه سرم سنگین وبی حال میشم خیلی خوابم میاد و حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم اصلا ارده ندارم خیلی تنبلم
دلیل این خواب الودگی و بی حالی چی میتونه باشه؟

0

حتما باید ازمایشهای تیروئید. کبد. چربی. و خون و کم خونی را انجام دهید. اگر انجام دادید و همه نرمال بود و هیچ مشکلی نداشت. بعد به متخصص اعصاب و روان برای چک دپرسیون و افسردگی مداجعه که درمان انجام شود. ولی اول حتما چک کنید بیماری خاص جسمی نداشته باشید

دکتر مسعود مهاجری نژاد

دکترای حرفه ای پزشکی ، زیبایی
دکتر مسعود مهاجری نژاد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بی حالی، تنبلی، و خواب الودگی شدید در سنوات نوجوانی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود خواب، تغذیه نامناسب، ناراحتی روانی، یا مشکلات سلامتی مانند فقر آهن یا بیماری های تیروئیدی باشد. برای کاهش این علائم، تغذیه سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس، ایجاد روال خواب منظم، و مشاوره با پزشک برای بررسی وضعیت سلامتی توصیه می‌شود. همچنین، مصرف مواد محرک مانند قهوه یا انرژی‌زاهای دیگر را در اوایل روز محدود کنید تا خواب شبانه سالمتری داشته باشید.