علت کسلی و خستگی مدام چیست؟

سلام لطفا ازمایش منو تفسیر میکنید که مشکلی دارم یا نه؟ چون من همیشه خسته ام، خوابم میاد، بی حال و کسل هستم. دلیل این حالتهای من چیه؟

0

سلام. ازمایشات شما نرمال است. بهتر است از نظر افسردگی بررسی شوید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کسلی و خستگی مداوم می‌تواند ناشی از عوامل گوناگونی مانند کم‌خوابی، کمبود ویتامین‌ها، فعالیت بدنی نامناسب، استرس یا اختلالات هورمونی باشد. برای رفع این مشکلات، بهتر است ابتدا یک پزشک متخصص مراجعه کرده و آزمایش‌های لازم انجام دهید. سپس پس از تشخیص دقیق، درمان‌های متناسب مانند تغییر در روال خواب، مصرف مکمل‌های ویتامینی، انجام ورزش منظم و مدیریت استرس را دنبال کنید. همچنین تغذیه سالم و متوازن و آب‌شیرینی کافی برای حفظ سلامتی عمومی بسیار حائز اهمیت است.