علت بی حالی و کسل بودن چیست؟

سلام وقت بخیر من با اینکه تغذیم خوبه و خواب کافی دارم و بیکار هستم همیشه احساس کسلی و خستگی میکنم اصلا بدنم قوت نداره، چند ماهی هست بدنسازی میرم ۱۰ کیلو هم اضافه کردم ولی حین تمرین اصلا بی حالم مثل مریض ها
همیشه احساس میکنم بدنم راحت نیست و همه جام خشکه و حتی قلنج بدنم نمیشکنه حتی استخر و سونا بخار هم میرم ولی بازم بدنم بی جونه انگار به قول معروف نون نخوردم همه جام درد داره، حتی حین غذا خوردن حوصله خوردن ندارم و نفس تنگی هم میگیرم
مولتی ویتامین هم مصرف کردم کلا تغذیم خوبه ولی مثل مرده هام