کسلی وبی حالی بعدازترک اعتیاد؟

باسلام ازچه قرص های ویتامین میشه برای بی حالی وکسلی بعدازترک تریاک استفاده کنیم وبرای دردبدن؟

0

با سلام در ابتدا تبریک میگویم برای اینکه اراده کرده و مصرف مواد را ترک کرده اید. بهتر است حتما تحت نظر متخصص داخلی برای بررسی از نظر مسایل ارگانیک بعد از ترک باشید. البته در صورت عدم مشکل برای مصرف میتوانید قرص ویتامین ب ۱ را مصرف نمایید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام دوست عزیز ؛ بعد از ترک تریاک، احساس بیحالی، خستگی، دردهای عضلانی و افت خلق کاملا طبیعی است و بخشی از فرآیند بهبودی بدن محسوب میشود. در این شرایط استفاده از ویتامینهایی مثل گروه ب برای انرژی و بهبود عملکرد عصبی، ویتامین ث برای تقویت سیستم ایمنی و بازیابی بدن، منیزیم برای کاهش گرفتگی عضلات و امگا ۳ برای حمایت از عملکرد مغز و کاهش التهاب میتواند مفید باشد. همچنین مکمل زینک نیز در ترمیم بدن بعد از ترک مؤثر است. البته مصرف هر نوع مکمل باید زیر نظر پزشک انجام شود تا با شرایط بدنی و داروهای احتمالی شما تداخل نداشته باشد. در کنار آن، تغذیه مقوی، خواب کافی، دوش آب گرم و ورزش سبک مثل پیادهروی به بازگشت تعادل جسمی و روانی شما کمک زیادی میکند. در صورت تداوم علائم شدید یا احساس افسردگی عمیق، مشاوره با روانپزشک یا متخصص ترک اعتیاد ضروری است تا فرآیند بهبودی سریعتر و اصولیتر پیش برود

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام بهتر هست با روانپزشک مشورت کنید هم رواندرمانی انگیزشی و رفتاری هم تغذیه مناسب هم داروهای مکمل و هم داروی شیمیایی در درمان شما موثر هستند حالا کدام یک ارجح در شما میباشد اینو روانپزشک مشخص میکنه.

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی
دکتر مجتبی رضایی
0

با سلام حتما با روانپزشک مشورت کنید . داروهای مناسب برای کاهش درد و کاهش وسوسه مصرف مواد وجود دارد که به شما کمک میکند .

دکتر فرزانه ردایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی
دکتر فرزانه ردایی
0

سلام، بسیار عالی که توانستید ترک کنید ، اگر دچار بیماری خاصی نیستید، میتوانید با تغبیر سبک زندگی به وضعییت ایده ال دست یابید .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

با درود این احساس کرختی یا خستگی یکی از عوارض ترک اعتیاد است صبور باشید به تغذیه و ورزش اهمیت بدهید و با روانشناس و یا راهنمای خود در ارتباط باشید

دکتر محمد وطن خواه

مشاور و متخصص روانشناسی
دکتر محمد وطن خواه
0

دوست عزیز زیر نظر روانپزشک باشید تا بتوانید بهترین شکل مدیریت کنید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام وقت به خیر آفرین به شما که اینقدر اراده قوی دارید برای راحت تر شدن مسیر بهتره با یک روانپزشک در ارتباط باشید.

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
0

با سلام و وقت بخیر. تبریک علاوه بر شروع درمان دارویی و کمک گرفتن از روانشناس بالینی مجرب در زمینه اعتیاد کنید، انشالله میتوانند علاوه بر غلبه بر وابستگی به مواد مخدر، ویژگیهای روانشناختی زمینه ساز این بیماری را تا حد قابل توجهی معتدل سازید، تنظیم و ابراز هیجانات، تغییر عمیق سبک زندگی و هدفگذاری و مدیریت جدید اولویتها یکی از عوامل مهم در جلوگیری از عود در بحث اعتیاد میباشد. عضویت در انجمنهای یاری رسان گمنام (که به راحتی در اینترنت قابل جستجو هستند) نیز، دارای تاثیرگذاری درمانی تایید شده در ترک عادتها میباشند. کتاب غلبه بر اعتیاد (ترجمه صداقتی و نشر تشویقی) و کتاب پیشگیری از لغزش (ترجمه تشویقی و نشر تشویقی) به عنوان منابع خودیاری پیشنهاد میگردد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست