در طول روز خیلی رویا پردازی میکنم،وبه آینده فکر میکنم آیا ضرر دارد؟

سلام،من در طول روز خیلی رویا پردازی میکنم،وبه آینده فکر میکنم،شاید در روز ۶،۵ساعت اینکار رو انجام بدم،آیا ضرر داره؟
2
با سلام.
درگیری بیش از حد به آینده و رویاپردازی می‌تواند باعث اتلاف وقت شما و از دست رفتن زمان حال شود.
در صورتی که این افکار در فعالیت‌های شما تداخل نامطلوب نداشته باشد جای نگرانی چندانی نیست اما درصورتی که همراه با حس نگرانی و آزارنده باشد تیاز به اصلاح خواهد داشت
2
با سلام.
ضرر در هر امری منوط به مختل شدن بعضی از روابط مثل روابط اجتماعی شغلی تحصیلی عاطفی و . است. و مطمئنا وقتی در طول روز مدت زمان زیادی رو به خیالپردازی اختصاص دهید، این روابط با اختلال مواجه میشوند.
1
با سلام
در صورت ایجاد اختلال در عملکرد شما و یا ایجاد اضطراب نیاز به بررسی بیشتری دارد.
و آیا این رویاپردازی‌ها و معطوف شدن به آینده منفعتی داشته است؟
0
سلام
رویاپردازی که بتونه عملکرد شمارو بالا ببره و انگیزه بدهبه شما برای تلاش کردن نه تنها بد نیست بلکه خوب هم هست، اما 6 ساعت رویا پردازی !!! میتونه باعث بشه عملکردتون نه تنها بالا نره بله پایین هم بیاد و کم کم از واقعیت دور بشید .
زندگی نیاز به برنامه ریزی داره، حتی میتونیم برای فکر کردن به رویاهامون تایم تعیین کنیم
رویا پردازی قبل از خواب (فکر کردن به اهداف و پیشرفت و نقشه ی راه)
و در طی روز تلاش و محقق کردن رویا‌ها، میتونه باعث پیشرفتتون بشه .
0
با سلام
و وقت بخیر.
بهتر از بنده میدانید که هدف و آرزو متفاوت است برای هدف تمام داشته‌ها و موانع را در نظر میگیری؛ مدیریت زمان میکنی و گام به گام به سمت آن قدم برمیداری؛ اما آرزو‌ها معمولا به شنبه ای که می آید؛ موکول میشوند!
تاریخچه زیستی و خانوادگی؛ بسامد و شدت و مدت و تاثیر در حیطه‌های مختلف عملکرد؛ استرس‌های جدید و با مزمن در سطح زندگی شما؛ روابط شما و غیره متغیر‌هایی هستند که می‌توانند تشخیص دقیق علت این رفتار را امکان پذیر سازند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
آیا مداوماً به آینده فکر کردن و رویاپردازی طولانی مدت ضرر دارد؟ به طور کلی، رویاپردازی به تن‌هایی ضرری ندارد و حتی می‌تواند به عنوان روشی برای افزایش خلاقیت و کاهش استرس به کار رود.
اما زمانی که این فعالیت به میزان زیاد و به صورتی مداوم انجام شود، ممکن است بر بخش‌های دیگر زندگی فرد تأثیر بگذارد.
اگر رویاپردازی‌ها شما را از انجام و ظایف روزانه یا برقراری روابط اجتماعی باز دارد و یا احساس اضطراب و نگرانی را در شما افزایش دهد، ممکن است نشانه‌ای از بیماری فکری مثل اختلال ADHD یا اضطراب باشد.
در این شرایط، بهتر از مشاوره با یک متخصص روان‌شناسی توصیه می‌شود.
همچنین، درصورتی که فکر می‌کنید این عادت بر قدرت تمرکز شما تأثیر منفی دارد، بررسی بیشتر این موضوع می‌تواند کمک‌کننده باشد.