چکار کنم که یبوست تبدیل به بواسیر نشود؟

برای پیشگیری از تبدیل یبوست به بواسیر، اهمیت مصرف آب و فیبر را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید تا مدفوع نرم تر شود.
ورزش منظم، اجتناب از نشستن طولانی در دستشویی و استفاده از توالت از دیگر راه‌های پیشگیری موثر است.
در صورت برخورد به علائم بواسیر مانند خونریزی، تورم و بی‌راحتی، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب انجام شود.