علت تهوع همراه تب و بی‌حالی چیست

احتمالاً شما دچار یک عفونت ویروسی گوارشی (گاستروآنتریت) یا در برخی موارد یک عفونت ویروسی عمومی مثل آنفلوآنزا هستید.
در بیشتر موارد این وضعیت گذرا است و با مراقبت خانگی بهتر می‌شود؛ اما باید حواس‌تان به شدت علائم باشد و در صورت بدتر شدن مراجعه کنید.
راهکارهای عملی:
- مایعات فراوان بنوشید: محلول خوراکی آب و نمک، آب و سوپ رقیق و جرعه‌جرعه مایعات گرم.
- استراحت کامل و پایش تب هر ۶–۸ ساعت؛ برای تب بالا از استامینوفن در دُز مناسب استفاده کنید.
- غذای سبک و کم‌چرب (نان تست، برنج ساده، موز) و پرهیز از غذاهای سنگین یا تند.
- صورت را ملایم بشویید، از کندن جوش‌ها خودداری کنید و از کمپرس خنک برای کاهش گرگرفتگی کمک بگیرید.
علائم هشدار:
- تب بسیار بالا (>39°C) یا تب پایدار بیش از 48 ساعت.
- استفراغ مکرر یا کاهش چشمگیر ادرار/نشانه‌های کم‌آبی (سرگیجه، دهان خشک).
- درد شکمی شدید، خون در مدفوع، تنگی نفس یا گیجی.
تخصص پیشنهادی:
بیماری‌های عفونی