وزن , لاغری , درمان لاغری , دختر ۱۶ ساله , وزن اضافه

درمان لاغری چگونه است؟

میخوام بدونم چکار کنم تا دخترم یکم وزن بگیره و چاق بشه چون تو این سن ۱۶ سالگی حتی سینه هم نداره میگن باید چاق بشه تا خوب شه؟

1

سلام دوست عزیز. در اقدام اول باید از نظر برخی فاکتورهای خونی به خصوص تیروییدی چک بشن. اگر همه ایتم ها نرمال بود، اشتها بررسی بشه. اگر اشتها ندارن مکمل افزایش اشتها مصرف کنن. رژیم باید با توجه به اشتهاشون و با کمک وعده های پرکالری تر و غنی تر تنظیم بشه براشون. سلامت باشید

فاطمه رحیمی سکاک

تغذیه و رژیم درمانی
 فاطمه رحیمی سکاک
0

با سلام با یک مشاور تغذیه مشورت کنین تا پس از بررسی های لازم به شما راهکار مناسب داده بشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام. بایستی چکاپ تیرویید و کم خونی اجام شود و بی اشتهایی با کمک مشاور تغذیه علت یابی شود.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

سلام وقت خیر مشاوره تخصصی تغذیه توسط کارشناس تغذیه خیلی می تونه کمک کننده باشه به شما شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

با سلام. فاکتورهای خونی مثل تیروئید و ویتامین دی چک بشه . حتما از متخصص تغذیه کمک بگیرید تا وزن گیری اصولی صورت بگیره.

پگاه سادات شیخ الاسلامی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
 پگاه سادات شیخ الاسلامی
0

با سلام. رژیم های افزایش وزن تحت نظر متخصص میتونه به وزن گیری اصولی کمک کنه بنابراین فعالیت بدنی و رژیم غذایی درست باید اصول کار قرار بگیره

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

کمبود یا افزایش وزن در بدن به خاطر رفتارهای نادرست ما از دوران کودکی تا به حال هست. پس سبک زندگی ما باید به سمت سبکی اصولی پیش بره. و برای افراد لاغر و دچار سوتغذیه باید با ورزشهای بدنسازی در بدن شروع به عضله سازی کنیم.

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی
 محمد شریفی
0

سلام بهترین گزینه مشورت با متخصص تغذیه است تا پس از بررسی های لازم اصلاحات سبک زندگی ایجاد شود.به طور خلاصه رژیم غذایی پرکالری ،ورزش،استراحت کامل،تاکید بر میان وعده های سالم و پرکالری مانند انواع مغزها،در صورت نیاز مصرف مکمل های افزایش اشتها و وزن

احمدرضا پارسا

تغذیه ورژیم درمانیکاهش وافزایش وزن
 احمدرضا پارسا
0

با سلام تیروئید و کم خونی باید چک شوند و در کنار ان رژیم های افزایش وزن به شما کمک خواهند کرد تا به وزن ایدال خود برسید

فهیمه کیمیایی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
 فهیمه کیمیایی
0

سلام ابتدا علت بی اشتهایی و کمبود وزن ایشان باید بررسی شود سپس درمان متناسب ارائه شود

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درمان لاغری در دختران ۱۶ ساله نیازمند مشورت با پزشک و تغذیه‌شناس می‌باشد. ابتدا باید علت کم وزن بررسی شود تا بتوان به روش مناسبی برای افزایش وزن پرداخت. تغذیه مناسب، ورزش منظم و استراحت کافی از عوامل اساسی در افزایش وزن سالم هستند. همچنین استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای تحت نظر پزشک می‌تواند کمک کننده باشد. حتما قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت ورزشی، به متخصص مراجعه کرده و نکات مهم را با او مطرح کنید.