علت سبکی سر و درد پلک بالای چشم؟

احتمالاً علت علائم شما در بیشتر موارد ترکیبی از سردرد تنشی (تنش عضلانی پیشانی و اطراف چشم) و رینیت یا سینوزیت مزمن است که باعث گرفتگی بینی، ترشحات پشت حلق و اختلال خواب می‌شود؛ نگرانی‌تان قابل‌درک است و اغلب قابل بهبود با درمان‌های ساده است.
راهکار‌های عملی:
1 شست‌وشوی بینی با سرم نمکی روزی ۱–۲ بار برای کاهش ترشحات و گرفتگی.
2 کمپرس گرم ۱۰–۱۵ دقیقه روی پیشانی و بالای چشم برای کاهش درد عضلانی.
3 بالا بردن سر هنگام خواب و رعایت بهداشت خواب؛ سعی کنید قبل از خواب تنفس دیافراگمی/ریلکسیشن انجام دهید.
4 استفاده موقتی از مسکن ساده (استامینوفن) طبق دُز پیشنهادی روی بسته در صورت درد شدید.
5 در صورت حساسیت فصلی، آنتی‌هیستامین یا اسپری نمکی را طبق راهنمایی پزشک امتحان کنید.
علائم هشدار:
1 سردرد ناگهانی و بسیار شدید.
2 ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال گفتار یا بینایی.
3 تنگی نفس، غش یا کاهش سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی