احساس خفگی در خواب و بیداری ناگهانی

سلام وقتتون بخیر . مادر من تقریبا چند سالی هست که هنگامی که میخوابد یکهو انگار که نفس کم آورده باشد با صدای بلند از خواب میپرد و به گفته خودش بعدش ضربان قلبش تند میزند . قبلا کم و بود اما الان بیشتر شده . فک میکنم یک یا دوبار هم در هنگام بیداری اینطوری شده ان
22 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت این پدیده آپنه خواب انسدادی است؛ در بیشتر موارد با خروپف و جهیدن ناگهانی از خواب همراه شده و با بررسی قابل درمان است، نگران‌کننده اما قابل پیگیری است.
راهکارهای عملی:
- شب‌ها به پهلو بخوابد و از خوابیدن طاق‌باز پرهیز کند.
- سر را کمی بالاتر قرار دهد (بالش اضافی یا شیب ملایم تخت).
- از الکل، آرام‌بخش‌ها و داروهای خواب‌آور قبل از خواب خودداری کند.
- وزن را کاهش دهد و فعالیت بدنی منظم داشته باشد.
علائم هشدار:
- کبودی لب یا صورت یا نفس‌تنگی شدید هنگام بیداری
- درد قفسه سینه یا غش و کاهش سطح هوشیاری
- تکرار وقفه‌های تنفسی یا تپش قلب بسیار سریع
تخصص پیشنهادی: متخصص خواب

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص