هموگلوبین ۱۸ و هماتوکریت ۵۳؛ نرمال یا خطرناک؟

با توجه به جواب فوق تخصص خون، احتمالاً پلی‌سیتمی خطرناک (مثل پلی‌سیتمی ورا) نداری و این اعداد می‌تواند در بعضی مردها، مخصوصاً با زمینه خانوادگی، نزدیک حد بالای نرمال باشد.
با این حال خواب‌آلودگی و گیجی شدید می‌تواند از غلظت نسبی خون، کم‌خوابی، استرس، مشکلات تنفسی در خواب یا کمبودهایی مثل ویتامین دی و ب۱۲ هم باشد.
راهکارهای عملی:
۱ مصرف آب را در طول روز بیشتر کن (حدود ۸ لیوان، مگر اینکه محدودیت کلیوی یا قلبی داشته باشی)؛ کم‌آبی غلظت خون را بالاتر نشان می‌دهد.
۲ اگر سیگار یا قلیان مصرف می‌کنی حتماً قطع کن؛ این‌ها هموگلوبین را بالا می‌برند.
۳ یک بار دیگر آزمایش کامل‌تر بده: شمارش خون، گاز خون شریانی یا سطح اکسیژن، آزمایش خواب در صورت خرناس و قطع تنفس شبانه، ویتامین ب۱۲، فولیک اسید، ویتامین دی، قند و تیروئید.
۴ وزن، فشار خون و سطح اکسیژن با پالس‌اکسی‌متر چک شود؛ اگر اکسیژن پایین باشد نیاز به بررسی ریه و قلب است.
۵ بدون تجویز متخصص، حجامت یا خون دادن مکرر انجام نده؛ چون ممکن است کم‌آبی و مشکلات دیگری ایجاد کند.
علائم هشدار:
۱ سردرد شدید ناگهانی، تاری دید، تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
۲ ضعف ناگهانی یک طرف بدن، اختلال در حرف زدن یا افت هوشیاری.
۳ درد ساق پا، ورم یک پا، یا درد قفسه سینه همراه با تنگی نفس ناگهانی.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص خون و سرطان‌شناسی (هماتولوژی-انکولوژی) برای پیگیری، و در صورت شک به مشکل خواب، متخصص مغز و اعصاب یا متخصص گوش و حلق و بینی.