درمان اضطراب شدید و درد های اضطرابی چگونه امکانپذیر است؟

من باردارم و قبلا نزدیک سه سال پیش استرس و درد قفسه سینه داشتم که با دلوکستین خوب شد ،الان که باردار شدم غروب و شب ها دچار استرس میشم و حملات عصبی دارم بعد فک میکنم قراره بمیرم یا همش میگم من الان سکته میکنم ، اصلا دیگه به لباس و ارایش و .اهمیت نمیدم و تمام روز انگار نشستم تا وقت مردنم ،دوست دارم خوب بشم و میخوام بدونم خطری نداره این اضطراب و چجوری مدیریتشون کنم؟

0

سلام وقتتون بخیر اضطراب میتونه آزار دهنده باشه ، و الان هم که باردار هستید برای سلامت خودتون و جنین نیاز به آرامش بیشتر دارید بهتره به روانشناس مراجعه کنید.

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

با سلام حاملگی استرس زاست و اگر سابقه اضطراب هم داشته باشید تشدید می شود. ضمن تحت نظر بودن از نظر پزشکی لازم است با مراجعه به روانشناس و یادگیری تکنیک هایی مثل مایندفولنس و مدیتیشن و .استرستان را مدیریت کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

باسلام علایم بیماری عود کرده استرس ،بارداری وفشارهای عصبی باعث عود بیماری میشود نیازمند درمان دارویی و مداخلات روان شناختی داشته اگر صلاح دید روان پزشک باشد دارو تجویز میکند( باتوجه به بارداری )باید بدانیم رویداد و تفسیر وباور و افکار خود ایند منفی وخطاشناختی ماتاثیر. بسزایی در بوجود آوردن اختلال پنیک داشته که متاسفانه توام یا همراه با افسردگی میباشد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

سلام حتما نیاز به مراجعه به روانشناس و رواندرمانی منظم دارید با توجه به اینکه تلاش می شود در بارداری مادر کمترین دارو را مصرف کند https://taranommoshaver.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

با سلام با توجه به بارداری و شرایط ویژه به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنید جهت آموزش تکنیکهای مدیریت اضطراب و تزریق آرامش به شما. در صورت نیاز به دارودرمانی به روانپزشک هم ارجاع میدن.

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

شماچون باردار هستید خیلی بایدمراقب روانتون وحال خوب داشتنتون باشید افکاروروان شماتاثیرمستقیم روی جنین داره البته داشتن کمی اضطراب دربارداری عادیست وحتما بایدبه روانشناس مراجعه کنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام عزیزم باتوجه به شرایط حساسی که شما دارید پیشنهاد میکنم به روانشناس بالینی مراجعه کنید حتما تا بتوانید لذت این روزهای قشنگ رو هم ببرید به امید بهترین ها

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با سلام با توجه به سابقه ای که ذکر کردید، در ابتدا بهتر هست که توسط روانپزشک ویزیت تلفنی یا حضوری بشوید. در زمینه سوال راهکارهای کاهش اضطراب هم مقاله زیر در صورت تمایل بسیار کمک کننده است: https://drnedafarzaneh.com/آموزش-مهارت-های-مقابله-با-استرس/

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام خدمت شما دوست عزیز لازم هست برای ارزیابی دقیقتر ابتدا به روانپزشک و سپس به روانشناس مراجعه کنید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام. عوارض اضطراب شدید و حملات پانیک برای جنین بیشتر از عوارض داروهایی است که جهت کنترل این حملات تجویز میشود. جهت شروع درمان به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر آزاده شمسی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر آزاده شمسی